吃什么補鈣呢?鮮蝦肉泥就是一道易消化、有很好補鈣效果的食品，上到九十九的老人、下到剛會走的孩子都可以食用!下面就一起來學(xué)習(xí)下做法吧!
食材：
鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1毫升，精鹽適量
做法：
1. 將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)
2.上籠蒸熟
3.加入適量精鹽及香油拌勻即成
功效：
富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等，適宜補鈣時食用
除了鮮蝦肉泥外，還吃什么補鈣呢?有好方法的話就來論壇里分享下吧!
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對于青春期的男生女生們來說長痘痘是一個十分困擾他們的問題并且不只是青春期其實人們在體內(nèi)分泌出問題的時候也會出現(xiàn)長痘的情況，通常來說在長痘的時候人們都會選擇吃一些清淡一點的食物這樣更有利于消痘痘那么吃什么水果比較好呢?痘痘是一種很多人都存在著的皮膚問題。無論是上火，還是有青春痘，都是會在皮膚上出現(xiàn)痘痘
通常來說到了春季往往是上火高發(fā)的時候因為通常來說春季氣溫升高人們體內(nèi)難免燥熱而導(dǎo)致上火情況的出現(xiàn)，雖然春季上火十分常見但是對于人們來說上火也十分影響人的精神狀態(tài)所以對于人們來說春季上火也一定要做好預(yù)防工作。在人們的日常生活中有許多人非常容易出現(xiàn)上火這種情況，當(dāng)出現(xiàn)有這種情況時對于人體的影響還是比較大
對于吃什么對脂肪肝患者好，相關(guān)的專家給出了以下幾種建議：一、真菌類食品：蘑菇、香菇、黑白木耳等真菌類自然保健營養(yǎng)品，富含高蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)元素，并且屬于低脂、低糖食品，對促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、脂質(zhì)的調(diào)節(jié)等都有幫助。因此，建議脂肪肝患者多吃菌類食品，對肝臟的康復(fù)十分有利。二、自然果蔬：西紅柿、黃瓜
口腔潰瘍的食療偏方有什么?經(jīng)常聽身邊的朋友會得口腔潰瘍，有時不需要藥物，我們?nèi)绾卧谌粘ｏ嬍持幸材塬@得治療的良藥，下面就給大家介紹幾種。蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。硫酸鋅療法：服用硫酸
吃過早餐后，最好在包里塞個水果，在上班時來個水果加餐，這樣對健康好處多多。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅告訴記者，早餐后吃一點水果是對早餐很好的補充。一般人早餐都吃得非常簡單，很多人會選擇一些簡易的面食或者面包、牛奶來解決，攝取食物的營養(yǎng)非常單一，這個時候吃一點水果可以讓營養(yǎng)變得更加豐富。獼猴桃和
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避孕套是預(yù)防艾滋病，懷孕的一種東西，很多人在之前新聞可能看到一些報道，關(guān)于避孕套能否吃的問題，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)太發(fā)達(dá)，不乏有一些違法分子擾亂紀(jì)律，我們不要盲目的去相信沒有任何科學(xué)依據(jù)的話題，避孕套能吃嗎?這肯定是不建議的，它更多的是一個作用和使用可以了解下。正確使用避孕套，不但可以避孕，而且能夠減低感染性病
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