轉(zhuǎn)氨酶其實(shí)并不神秘也并未有著舉足輕重的地位。轉(zhuǎn)氨酶是檢測肝臟是否受損的一個(gè)參考值，但并不是唯一的參考值。在人體中，肝細(xì)胞是轉(zhuǎn)氨酶的主要生存地。因此，轉(zhuǎn)氨酶可以幫助肝臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，根據(jù)肝臟的情況升高或者降低，表示肝臟的好壞情況。一般當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、中毒、壞死等時(shí)，肝細(xì)胞受到了損害，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。那么在檢查中，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶值升高了。
但是，造成轉(zhuǎn)氨酶升高的原因不一定就是肝臟出現(xiàn)了問題。內(nèi)分泌機(jī)能障礙、某些自身免疫疾病、感染某些細(xì)菌感染寄生蟲或心肌炎、心肌梗死、營養(yǎng)不足、劇烈運(yùn)動(dòng)、過于勞累、藥物的副作用等等都會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶升高。
了解了轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，可以在日常飲食中“對癥下藥”，利用飲食調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)氨酶。
1.可食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;
2.魚類含有豐富的蛋白且易消化，多吃有益于肝臟，能提高人體的抗感染能力;
3.多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC含量;
4.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素硒，補(bǔ)硒可以增強(qiáng)免疫功能，減少肝病的反復(fù)、提高抗氧化能力，預(yù)防肝纖維化、阻斷病毒突變，加速病體康復(fù)、解毒除害，保護(hù)肝臟等等。
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