生活中很多女性都存在月經不調的現象，有時候好幾個月不來月經。只是有些人并沒有引起重視，專家介紹說，其實月經不調危害比較大，嚴重的話，可能會影響到懷孕，所以積極調理很重要，下面來了解一下長期月經不調有哪些原因造成的吧？
1、情緒異常：因為長時間的精神壓抑，生悶氣或者是遭受到重大的精神刺激和心理創傷，都是有可能會導致女性出現月經不調或者是、閉經，這是因為月經是由卵巢分泌的激素來刺激子宮內膜厚形成的，而卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以說無論是卵巢還是腦下垂體又或者是下丘腦的正常功能發生異常，都是會影響到月經。
2、起居無度：若是婦女作息無規律，睡眠不足或者是在經期淋雨著涼都會使盆腔內的血管過分的收縮，導致女性月經過少，甚至還會出現閉經，所以，女性在日常生活中應該要有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。？
治療方法：
1、采用物理療法進行輔助治療，能夠很快將患者體內一些淤積清除干凈，達到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態，幫助女性恢復正常月經規律，對調節月經不調有好的幫助。
2、采用中藥調理，可以根據每個患者的身體情況進行對癥治療，通過調理患者的氣血、化瘀散結，幫助患者補益心脾、活血化瘀，達到調節內分泌的目的，進而改善月經不調的癥狀
3、針對月經不調引起的其他疾病，比如說多囊卵巢綜合癥、子宮肌瘤、子宮內膜炎等，會進行個性化治療，采用現代微創診療技術。
4、根據每個女性患者的不同生理周期，專家們還會采用不同的方法進行調整，比如說可以使用食療、按摩等方法，幫助患者促進卵泡的正常，改善生理功能，讓患者們的月經恢復正常生理規律。
