吃荔枝的季節(jié)又到了，唐代楊貴妃“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”可以充分表明對(duì)荔枝的喜愛(ài)程度。荔枝的魅力在今天也絲毫不減弱，加上如今交通便利，沒(méi)有哪里是吃不到荔枝的，只要想吃。荔枝雖然好吃，但是吃多了會(huì)上火，怎么辦？
4個(gè)辦法對(duì)付吃荔枝上火
喝鹽水
喝鹽水建議在吃荔枝之前喝，不喜歡鹽水可以選擇冬瓜湯、綠豆湯等清熱降火的湯湯水水。提前喝之后再吃荔枝，可以起到預(yù)防上火的作用，防患于未然。當(dāng)然如果是先吃了荔枝感覺(jué)上火也可以喝的，清熱去火。
吃點(diǎn)苦
“夏日吃苦，勝似進(jìn)補(bǔ)”，民間視夏天為“苦夏”，吃苦清心火，適合夏天吃的“苦”比如苦丁茶、蓮子心、苦瓜等。具有清熱去火的作用。如果荔枝吃多了上火可以吃點(diǎn)苦味的食物來(lái)緩解。
吃點(diǎn)蒲公英
吃點(diǎn)鮮蒲公英可以降火，蒲公英性寒，味甘微苦，入肝、胃經(jīng)，含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。
吃點(diǎn)西瓜
西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。中醫(yī)上認(rèn)為西瓜是涼性的，所以如果上火了吃點(diǎn)西瓜也可以改善上火的癥狀。
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這幾種常見(jiàn)食物，保你口氣清新！日常吃起來(lái)
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別扔掉玉米須，煮水喝比吃玉米更健康！
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中醫(yī)認(rèn)為，兒童是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺，即“上火”現(xiàn)象。日常生活中，寶寶愛(ài)發(fā)脾氣、夜里睡不踏實(shí)、大便干燥等都是“火大”的征兆。如何給孩子滅火？可通過(guò)以下情況判斷，并有針對(duì)性地處理。 肛門(mén)變色。肛門(mén)本身的顏色為粉紅色，如果孩子受溫?zé)嵝岸镜那忠u，肛門(mén)顏色會(huì)變?yōu)榧t色甚至深紅色，顏色越深
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寶寶春天上火吃什么好呢?春天是非常容易上火的季節(jié)，尤其是寶寶，他們還小，自身抵抗力低，所以在春天這樣變化無(wú)常的季節(jié)里，寶寶非常容易上火引發(fā)炎癥，那么在春天寶寶該怎樣預(yù)防上火呢?寶寶春天上火吃點(diǎn)什么好呢?1、寶寶春天上火吃點(diǎn)什么之鴨肉燉胡蘿卜食材:鴨肉、胡蘿卜、板栗、鹽、姜、白菜、料酒、清水。做法:板
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蘿卜的好處多多，是冬季非常好的養(yǎng)生佳品。蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，多吃蘿卜能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利益消化的效果。對(duì)于想要一個(gè)好身材的女性而言，平時(shí)適當(dāng)吃一些蘿卜對(duì)于我們體內(nèi)的脂肪堆積的清理也有很不錯(cuò)的幫助。不知道大家在平時(shí)的生活中喜歡將蘿卜和什么食物一起搭配
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夏天廣東盛產(chǎn)荔枝，荔枝的味道鮮美香甜，很多人都很喜歡，但吃荔枝如果不注意，可能誘發(fā)“荔枝病”，下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下吃荔枝的禁忌吧。1、不宜空腹食用鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過(guò)量會(huì)因體內(nèi)突然加入過(guò)量高糖分，而發(fā)生&ldqu
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中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據(jù)具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒(méi)效，還會(huì)產(chǎn)生副作用。因此，人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養(yǎng)生療效，但是專(zhuān)家表示，涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯(cuò)了，身體會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。禁忌一：不宜
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寒冷的冬季，人們總喜歡吃熱乎乎的食物，而且在大多數(shù)人的觀(guān)念中，冬季養(yǎng)生就要吃熱食，拒絕冷食，事實(shí)真的是這樣嗎？冬季養(yǎng)生不能吃熱食嗎？冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時(shí)間都在有暖氣或空調(diào)的室內(nèi)，再加上空氣干燥，活動(dòng)量相對(duì)不足，容易造成體內(nèi)積熱不能適時(shí)散發(fā)。如再過(guò)多食用羊肉、狗肉等溫?zé)?/p>
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每個(gè)人都有口腔上火的經(jīng)歷，尤其是在這炎熱的夏季，各種含有大量熱氣的食物太多了，加上很多人喜歡熬夜，第二天就發(fā)現(xiàn)牙齦上火了。小錢(qián)是個(gè)喜歡熬夜的小伙，通宵游戲、喝酒、燒烤是常事。上個(gè)月突然上火一直不消除，去醫(yī)院檢查說(shuō)是口腔有嚴(yán)重潰瘍。吃了不少藥結(jié)果還是沒(méi)好，醫(yī)生建議建議進(jìn)一步檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是早期舌頭癌。
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夏季就是芒果紛紛登臺(tái)的季節(jié)，愛(ài)吃芒果的人已經(jīng)等不及“大快朵頤”一番，但少數(shù)人只有遠(yuǎn)觀(guān)吞口水的份，因?yàn)樗麄冇X(jué)得吃芒果容易上火，生怕吃了長(zhǎng)口腔潰瘍、長(zhǎng)痘痘等。那么，芒果吃多了會(huì)上火嗎?芒果吃多了會(huì)上火嗎芒果屬于熱帶水果，但是芒果在中醫(yī)看來(lái)味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津，解渴利尿，
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些