心臟在正常有規(guī)律的跳動過程中,突然出現(xiàn)提前的跳動,在醫(yī)學(xué)上稱為“過早搏動”,簡稱為“早搏”。
心臟的早博有很多種類型，常見的如房性，結(jié)性和室性早搏，這些早搏可以有不同的原因，引起早搏的原因很多包括了電解質(zhì)紊亂，神經(jīng)因素，內(nèi)分泌代謝因素和心臟本身的因素，心臟本身的因素又分為心肌疾病心肌炎和心肌病，瓣膜疾病風(fēng)濕性或者是鈣化，血管疾病血管的狹窄急性心肌梗死等。早搏的產(chǎn)生和心臟的電生理有很大的關(guān)系。各種類型的早搏都可以食用一些橘子和香蕉，核桃，杏仁，菠蘿等食物以增加體內(nèi)的電解質(zhì)，也可以吃一些海洋魚類和蝦類等以增加血鈣和磷脂，改善細(xì)胞膜的穩(wěn)定性。
在生活中注意：休息上注意：晚上宜早睡,保證午睡,對失眠者,應(yīng)服鎮(zhèn)靜劑或安眠藥,以保證大腦皮層得到充分的休息,否則可造成中樞神經(jīng)功能紊亂,使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏.如果在心跳增快時早搏較多,應(yīng)該絕對臥床休息,如果在心跳減慢時而早搏較多,那么,就應(yīng)該適當(dāng)參加活動。
飲食上注意:戒煙,限酒,這是在心臟早搏的飲食上首要注意的,因為這些都是心臟早搏的一些致病因子,飲食不過飽,少吃刺激性食物，宜清淡,并選擇容易消化的食物,少食豆制品,盡量不吃有刺激性的食物.因為這些食物,都有誘發(fā)頻繁早搏發(fā)生的可能.少喝濃茶或咖啡,因為這些飲料都可使心肌興奮性增高,也容易誘發(fā)早搏。
鍛煉上注意:為了提高免疫力,增強體質(zhì),在病情允許的情況下,可適當(dāng)參加太極拳或氣功等輕度鍛煉,但一定要持之以恒,不可半途而廢。活動后早搏不增多的慢性病人應(yīng)適當(dāng)參加文體活動。注意勞逸結(jié)合,使睡眠充足。
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