相信有不少練習(xí)瑜伽的小伙伴都知道下犬式，這是瑜伽當(dāng)中一個(gè)基本的動(dòng)作，做起來也是很簡單的，一般就是首先要求山式站立，然后彎腰，將身體前伸，雙手掌貼在地面，雙腿可以配合姿勢向后調(diào)整，讓整個(gè)身體的形狀為一個(gè)倒著寫的“V”字。但是要注意在做動(dòng)作的時(shí)候盡量做的標(biāo)準(zhǔn)一些，打開雙腿和手臂的
對(duì)于習(xí)慣問題，采取強(qiáng)有力的處罰措施通常能收到良好效果；但對(duì)于能力問題，就需要專業(yè)性來護(hù)航。7月1日，上海垃圾分類進(jìn)入“強(qiáng)制時(shí)代”。按照當(dāng)日開始實(shí)施的《上海市生活垃圾管理?xiàng)l例》，垃圾混投的個(gè)人將處以50元至200元罰款；單位沒按規(guī)定實(shí)施垃圾分類，最高罰款5萬元。接著，北京等地也陸續(xù)傳出“將全面推行垃圾
大多數(shù)正規(guī)救護(hù)車都被派到了“前線”，加之分級(jí)診療制度不完善導(dǎo)致的患者無序流動(dòng)，正規(guī)救護(hù)車無法保障患者轉(zhuǎn)院、出院需求，就免不了“黑救護(hù)車”乘虛而入。劃定“勢力范圍”、養(yǎng)打手防“搶地盤”、坐地起價(jià)、一輛車半年掙47萬元——新京報(bào)昨天刊發(fā)調(diào)查報(bào)道，揭開了哈爾濱一個(gè)“黑救護(hù)車”團(tuán)伙的生意經(jīng)。在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)
進(jìn)入七月以來,華北地區(qū)的溫度居高不下,山東省高溫預(yù)警頻繁發(fā)布,多地發(fā)布高溫黃色和橙色預(yù)警信號(hào)。據(jù)氣象部門預(yù)報(bào),未來幾天,濟(jì)南大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)38℃,局部地區(qū)可達(dá)40℃以上。而一項(xiàng)計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)顯示的結(jié)果也表明,近年來,每一年的“溫室效應(yīng)”都在加劇,地球氣候逐漸地惡化。在被高溫逼得沒處躲藏時(shí),你是否
炎炎夏日、酷暑難當(dāng),給人們生活工作帶來諸多不便的同時(shí),也容易使人中暑。中暑,是在暑熱季節(jié)、高溫高濕環(huán)境下由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。而熱射病是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中導(dǎo)致機(jī)體核心溫度升高達(dá)40℃以上,并伴有皮膚灼
英國《自然》雜志3日發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于衰老的最新研究：斯坦福大學(xué)科學(xué)家在小鼠體內(nèi)能產(chǎn)生新神經(jīng)元的細(xì)胞群（神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境）中，觀察到了年齡相關(guān)性變化。研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)在神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境的年齡相關(guān)性功能下降中，發(fā)揮了一定作用。相關(guān)結(jié)果能用于開發(fā)策略，以幫助衰老哺乳動(dòng)物的大腦對(duì)抗神經(jīng)元前體細(xì)胞的減少。哺乳動(dòng)物
中藥的治療方式漸漸的得到了大家的認(rèn)可尤其是對(duì)于經(jīng)常生病的人來說相比較于西醫(yī)的治療方式中醫(yī)去根效果更好，所以對(duì)于人們來說吃中藥是去根的一種很好的選擇但是我們都知道是藥三分毒那么對(duì)于人們來說吃中藥會(huì)不會(huì)影響健康呢?中藥很多人們都認(rèn)為不會(huì)對(duì)自己的身體造成任何的影響，因此在發(fā)生疾病的時(shí)候總是會(huì)首選服用一些中
跑步減肥是比較常見的一種減肥方式因?yàn)閷?duì)于人們來說跑步減肥可以更好的讓身體得到鍛煉并且跑步也不需要任何的器械，所以跑步減肥成為了很多減肥人士的首選但是很多人卻不會(huì)科學(xué)的跑步減肥那么對(duì)于人們來說跑多少公里可以減肥呢?跑步減肥的方法是非常好的一種，主要就是因?yàn)樵谂懿降倪^程中是可以鍛煉到自己的四肢肌肉，讓自
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些