緊急避孕藥是在發生意外性行為，或者避孕失敗之后，人們用來補救的辦法。它安不安全，有哪些潛在的副作用，一直是大家特別關注的問題，尤其是和血栓風險相關的情況。近些年來，緊急避孕藥和血栓風險之間到底有沒有關系，引發了很多討論。那緊急避孕藥真的會讓人得血栓的風險變高嗎？
緊急避孕藥會引起血栓風險嗎
緊急避孕藥里面主要是高劑量的孕激素，像左炔諾孕酮就是常見的一種。它的作用是抑制排卵，或者讓排卵時間往后推，這樣就能達到避孕的效果。從理論上來說，高劑量的孕激素可能會讓血液變得更容易凝固，從而提高形成血栓的風險。不過研究發現，這種風險其實非常低，特別是對于偶爾才用一次緊急避孕藥的女性來說。那些長期吃，或者經常吃含有雌激素的避孕藥，比如常規口服避孕藥的人，和血栓風險增加的關系更直接。而緊急避孕藥因為使用次數比較少，所以總體來看，它帶來的血栓風險相對就小一些。
人體的血液本來有一套自己的平衡系統，能保證血液正常流動，又不會輕易凝固。但是緊急避孕藥里的高劑量孕激素進入身體后，可能會對這個平衡系統產生一點影響，讓血液有更容易凝固的趨勢。不過人體自身也有一定的調節能力，而且緊急避孕藥不是天天吃，偶爾一次的影響有限。相比之下，長期吃含雌激素的常規口服避孕藥，身體長時間受到藥物影響，激素水平一直被改變，血液系統就更容易出現問題，形成血栓的風險也就更高。對于大多數只是偶爾因為意外情況使用緊急避孕藥的女性，不用過于擔心血栓風險，但也不能掉以輕心。
減少血栓風險的措施
咨詢醫生
在打算吃緊急避孕藥之前，最好先問問醫生。特別是那些本身就有一些可能增加血栓風險因素的女性，更要這么做。醫生比較專業，他們知道每個人的身體情況不一樣，能根據個人的具體狀況，給出合適的建議。比如有的人可能本身血管就不太好，或者有其他一些健康問題，這些情況都可能影響緊急避孕藥對身體的作用。醫生了解這些情況后，能判斷吃緊急避孕藥對這個人來說安不安全，會不會增加血栓風險，然后告訴患者該怎么做。
避免頻繁使用
緊急避孕藥可不能當成平常避孕的方法來用。要是經常吃，可能會帶來一些不必要的健康風險，血栓風險也可能會增加。前面說過，緊急避孕藥里激素劑量高，經常吃會讓身體反復受到這種高劑量激素的沖擊。身體里的激素平衡被打亂，血液系統也會受到影響，這樣形成血栓的可能性就會變大。所以為了身體健康，不要頻繁使用緊急避孕藥，還是要選擇更合適的常規避孕方法。
生活方式調整
保持健康的生活方式，對降低血栓風險很有幫助。比如說要定期運動，運動能讓身體的血液循環更好，血液流動順暢了，就不容易形成血栓。飲食也要健康，多吃有營養的食物，少吃那些不健康的、油膩的東西。還有要戒煙限酒，煙和酒對身體都有不好的影響，會讓血管變得不健康，增加血栓風險。戒煙限酒能讓血管保持比較好的狀態，減少血栓形成的可能。通過這些生活方式的調整，身體整體會更健康，就算偶爾吃了緊急避孕藥，也能在一定程度上降低血栓風險。
監測身體反應
吃了緊急避孕藥之后，要多留意自己身體有沒有出現什么異常癥狀。像腿部疼、腫起來，或者呼吸的時候覺得困難，這些都可能是血栓形成的早期表現。如果發現有這些癥狀，一定要重視起來，趕緊去醫院看看。早期發現血栓，治療起來相對容易一些，能避免血栓帶來更嚴重的后果。所以吃完緊急避孕藥，關注身體反應，是很重要的降低血栓風險的措施。
