食材準備好:鮮魚肉1塊,小辣椒,蔥,姜,蒜

姜,蒜,辣椒,蔥洗凈切好備用

魚肉放入盤中,加1小勺的鹽

適量的料酒腌制一會兒

腌好后的魚肉,倒出多余的腌汁

姜絲,蒜片,辣椒放魚面上

魚盤放入蒸鍋里

蓋上鍋蓋,大火燒開,蒸10分鐘左右即可

魚蒸好后,魚湯汁倒掉

加入適量的醬油

少許的調味汁

撒些蔥花

淋些熱油即可

醬香清蒸魚塊成品圖


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姜,蒜,辣椒,蔥洗凈切好備用

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姜絲,蒜片,辣椒放魚面上

魚盤放入蒸鍋里

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