水果最受歡迎的是它酸甜可口、鮮嫩多汁的口感。水果的吃法也在改變，果汁、果脯、拼盤，但是這些吃法真的健康或衛(wèi)生嗎？下面這幾種水果吃法會導致細菌增多。
水果拼盤
1、水果拼盤
不少人總是喜歡購買水果拼盤，因為花幾十塊錢能夠吃到多種水果，口感多變，連平時舍不得吃的昂貴水果，也能嘗到。可是媒體調查發(fā)現，抽查的樣品水果拼盤的細菌菌落數全部超標，甚至最高的超標幾十倍。導致這種現象，一方面是水果接觸了保鮮膜、器皿、刀具、工人的觸摸。另一方面，水果拼盤做出后并沒有立即食用，經過一段時間的擺放，細菌迅速滋生。
2、不去皮的水果
早在2015年，世衛(wèi)組織針對中國建議，對根塊類蔬菜和水果要徹底削皮，對葉菜和水果要用安全的水浸洗。而之所以有這樣的建議，是因為果皮中的農藥殘留嚴重，并且難以清除。另外，為了保鮮，大多數水果會采用打蠟技術，為了避免更多的果蠟進入體內，還是去皮食用。
3、腐爛水果
腐爛的水果，可能會受到多種微生物的入侵，如青霉、黃曲霉，這些微生物會導致水果果皮軟化，產生新的微生物，如青霉素、黃曲霉毒素，對人存在毒性、致癌的可能。即便去除腐爛部分，腐爛過程中產生的有害物質也會污染沒有潰爛的部分，而這是肉眼看不到的。所以，你值得更好的水果，水果爛了就該扔掉。
4、冰鎮(zhèn)水果
冰鎮(zhèn)水果雖然爽口，但也極其不衛(wèi)生以及造成營養(yǎng)流失過多。水果長時間冰鎮(zhèn)，會導致維生素的流失，有研究證明西瓜中的番茄紅素、β-胡蘿卜素經過冰鎮(zhèn)之后會大量流失。另外，低溫只是延緩細菌的繁殖速度，并非殺菌或完全抑制。冰鎮(zhèn)水果同樣面臨細菌的威脅，而且冰箱中容易存在其他細菌，可能在冰鎮(zhèn)過程中，還會增加水果表面的細菌。
5、水浸泡的水果
用水浸泡水果，看似保鮮，其實會導致大量水溶性維生素的流失。另外，市面上不法商家利用明礬+粗鹽，讓切塊的水果保鮮，不變色。但是，國家的《食品添加劑使用衛(wèi)生標準》中規(guī)定，新鮮水果不能添加任何添加劑(果蠟除外)。明礬對人的大腦神經和骨骼均存在危害。
