糯米洗凈后浸泡1小時左右備用
蓮藕去皮洗凈，末端切蓋
將浸泡好的糯米填滿壓實整個藕段
用牙簽固定藕蓋
藕段放入電飯煲中，加入適量的水、冰糖、紅糖，選擇“粗糧飯”功能鍵
取出晾涼的藕段，拔掉牙簽
藕段切片、擺盤，撒上干桂花
當歸雞蛋糖水的做法 - 家常當歸雞蛋糖水的做法非常簡單易學。如果當歸雞蛋糖水怎么做好吃,當歸雞蛋糖水的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文當歸雞蛋糖水的家常做法大全和當歸雞蛋糖水的視頻,用最短的時間讓你學會當歸雞蛋糖水的做法
肥腸面的做法 - 家常肥腸面的做法非常簡單易學。如果肥腸面怎么做好吃,肥腸面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肥腸面的家常做法大全和肥腸面的視頻,用最短的時間讓你學會肥腸面的做法
說起藕，它屬于睡蓮科的植物，雖然生長在淤泥中，但是一出淤泥卻潔白如玉。秋藕粗大、豐潤、脆嫩，水分足，營養相當豐富不亞于葷食。古語有新采嫩藕勝太醫之說，而民諺曰：荷蓮一身寶，秋藕最補人。可見，到了秋天正是食藕的大好時節，應時之品，最合時節，最能養人，秋季塘鮮第一補。關于吃藕的好處：秋天
甜玉米濃湯的做法 - 家常甜玉米濃湯的做法非常簡單易學。如果甜玉米濃湯怎么做好吃,甜玉米濃湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文甜玉米濃湯的家常做法大全和甜玉米濃湯的視頻,用最短的時間讓你學會甜玉米濃湯的做法
芹菜番茄迪仔魚的做法 - 家常芹菜番茄迪仔魚的做法非常簡單易學。如果芹菜番茄迪仔魚怎么做好吃,芹菜番茄迪仔魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芹菜番茄迪仔魚的家常做法大全和芹菜番茄迪仔魚的視頻,用最短的時間讓你學會芹菜番茄迪仔魚的做法
麻辣耗兒魚的做法 - 家常麻辣耗兒魚的做法非常簡單易學。如果麻辣耗兒魚怎么做好吃,麻辣耗兒魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣耗兒魚的家常做法大全和麻辣耗兒魚的視頻,用最短的時間讓你學會麻辣耗兒魚的做法
奶油蘑菇湯的做法 - 家常奶油蘑菇湯的做法非常簡單易學。如果奶油蘑菇湯怎么做好吃,奶油蘑菇湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文奶油蘑菇湯的家常做法大全和奶油蘑菇湯的視頻,用最短的時間讓你學會奶油蘑菇湯的做法
瘦肉烏冬面的做法 - 家常瘦肉烏冬面的做法非常簡單易學。如果瘦肉烏冬面怎么做好吃,瘦肉烏冬面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文瘦肉烏冬面的家常做法大全和瘦肉烏冬面的視頻,用最短的時間讓你學會瘦肉烏冬面的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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