準備食材，小米椒根據自家口味調整
帶魚取魚鰓，魚腸
沖洗干凈，用廚房紙吸干水分，切斷跟烤盤長度一樣
放入烤盤，如果是烤箱自帶烤盤，要鋪錫紙哦！
加入花椒粉，孜然粉，鹽，抓捏腌制二十分鐘
準備其他配料
生姜，蒜，小米椒，蔥花放入碗中
加入蠔油，食用油，雞精味精
再加入生抽，攪拌均勻
淋在帶魚上面
送入提前預熱好的烤箱，溫度200度烘烤20分鐘
具體參考自家烤箱溫度和帶魚的大小，出爐即可食用
可以再撒點小米椒和蔥花
帶魚必須腌制一會\n調味品根據自家口味調整\n烘烤時間和溫度僅供參考哦！
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