怎么炒玉米粒能夠保持玉米粒的鮮味

玉米粒香甜可口是不可多得的一種做菜的原材料并且尤其是女孩子是很喜歡吃玉米粒的因?yàn)橛衩琢N兜老闾?,但是?dāng)我們自己嘗試著去做玉米粒的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候我們做的玉米粒并不好吃并且我們掌握不好做玉米粒的火候。

炒玉米粒這是許多人都非常喜歡的一種食品了,不僅因?yàn)槠涑云饋?lái)的味道非常的棒還因?yàn)槠鋵?duì)于人體存在有非常多的好處,比如可以提高人體免疫力、緩解壓力、降低血壓、降低血脂或者是降低血糖、延緩衰老等等功效。炒玉米粒的方法是有很多的,下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下怎么炒玉米粒比較好吃?

一、鮮香菇炒玉米粒

材料

新鮮玉米粒300克,新鮮豌豆50克,新鮮香菇6個(gè),菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙

做法

1.玉米,豌豆洗凈,瀝干水。新鮮香菇 洗凈,5個(gè)蘑菇切成玉米大小的粒,1個(gè)蘑菇切薄片。

2.炒鍋在大火上預(yù)熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加玉米,炒3分鐘,至玉米外觀有棕黃點(diǎn)開(kāi)始形成,加鹽炒勻。加豌豆,炒3分鐘即好。

二、素炒玉米三丁

材料

玉米粒1碗,胡蘿卜半根,青豆小半碗,鹽,油

做法

1.胡蘿卜去皮切成小丁,青豆洗凈放沸水里焯一分鐘,去掉青味。

2.油燒熱后,先放胡蘿卜粒炒半分鐘,然后放入玉米粒和青豆,炒均勻后,加點(diǎn)水蓋上鍋蓋燜幾分鐘,途中要開(kāi)蓋翻炒一下, 以免糊底。出鍋前加點(diǎn)鹽調(diào)味即可出鍋。

小訣竅

這個(gè)菜做法簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是道非常健康的素菜。如果家里有剩飯,還可以拿來(lái)做個(gè)彩丁炒飯,紅紅綠綠的看著就有食欲。

怎么炒玉米粒比較好吃

三、小炒玉米山藥丁

材料

甜玉米1根,山藥1塊,胡蘿卜1塊,蔥2棵,油,雞粉,清水

怎么炒玉米粒能夠保持玉米粒的鮮味

做法

1、玉米切粒,胡蘿卜和山藥削皮后切小丁,蔥分切蔥白和蔥花。因?yàn)樯剿幒罅空骋海蕴幚砩剿帟r(shí)盡量戴上一次性手套。

2、燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進(jìn)蔥白部分爆香。

3、倒進(jìn)胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟。

4、加入玉米粒,煸炒至斷生。

5、加入山藥丁,煸炒幾下。

6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入約30ml的清水后,蓋上鍋蓋煮5分鐘。

7、放1茶匙雞粉調(diào)味并提鮮。

8、撒上蔥花,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。

上述的做玉米粒的做法都是比較常見(jiàn)的玉米粒的做法并且這些做法在美味的同時(shí)能夠最大程度地保留玉米的鮮味十分值得推薦,對(duì)于愛(ài)吃玉米粒的人來(lái)說(shuō)可以嘗試上述的玉米粒的做法并且有一些搭配也是十分受到歡迎的可以借鑒一下。

上一篇:經(jīng)常汗蒸對(duì)身體的作用和好處有哪些
下一篇:精神分裂的患者吃什么藥治療效果好

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

火腿山藥木耳的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

火腿山藥木耳的做法-家常味炒菜譜

856

火腿山藥木耳的做法,火腿山藥木耳怎么做請(qǐng)看火腿山藥木耳的做法步驟圖:1、山藥切成菱形片浸泡清水中,木耳浸泡洗干凈撕成小塊,青椒切片,姜切絲備用 2、鍋中放水燒開(kāi),山藥?kù)趟?0秒撈出備用; ...

如何減輕啪啪啪時(shí)的疼痛感?
兩性健康

如何減輕啪啪啪時(shí)的疼痛感?

1473

性愛(ài)本應(yīng)是一件美妙的事情,但基本上每個(gè)人前幾次做愛(ài)都會(huì)疼,這是因?yàn)樽鰫?ài)的前戲和技巧都沒(méi)有掌握,讓女性在插入的時(shí)候感覺(jué)到疼痛。那么,如何減輕啪啪啪時(shí)的疼痛感?P 姐推薦大家不妨試試下面這幾個(gè)小技巧。 性愛(ài)本應(yīng)是一件美妙的事情,但基本上每個(gè)人前

一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適
日常養(yǎng)生

一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適

1983

睡眠對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的一個(gè)事情無(wú)論是年輕人還是年紀(jì)比較大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能夠保持健康,嬰兒也并不例外對(duì)于很多嬰兒來(lái)說(shuō)吃飯和睡覺(jué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是最最重要的事情那么一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適?不同階段不同年齡睡眠的時(shí)間也是不同的,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),每天的睡眠一定要保證特別充足,

健康新聞

國(guó)家衛(wèi)健委:4日新增新冠肺炎確診病例32例其中本土病例15例均在云南

1180

國(guó)家衛(wèi)健委5日通報(bào),4月4日0—24時(shí),31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例32例,其中境外輸入病例17例(陜西4例,上海3例,四川3例,江蘇2例,北京1例,天津1例,內(nèi)蒙古1例,浙江1例,福建1例),本土病例15例(均在云南);無(wú)新增死亡病例;無(wú)新增疑似病例。當(dāng)日新增治愈出

油光滿面太尷尬? 做到這5點(diǎn)能改善!
美容護(hù)膚

油光滿面太尷尬? 做到這5點(diǎn)能改善!

492

皮膚正常分泌油脂是對(duì)皮膚的一種天然保護(hù),但油脂分泌過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)脂肪粒等,而且整天油光滿面也著實(shí)讓人尷尬。那么,油性皮膚應(yīng)如何改善呢?做到這5點(diǎn),擺脫油光一點(diǎn)也不難哦!  油性皮膚應(yīng)該怎么辦?1、平衡油脂的分泌油性皮膚的人群,應(yīng)該注重平衡油脂的分泌,很多油性膚質(zhì)的人群覺(jué)得自己皮膚只要去

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日韩免费a级毛片无码a∨| 第一福利在线视频| 日韩欧美成人免费中文字幕| 亚洲精品国产高清不卡在线| 精品国产一区二区三区av片| 国产精品手机在线| 中文字幕在线2021| 欧美亚洲视频一区| 午夜网站免费版在线观看| 青青青青青青久久久免费观看| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 99色在线观看| 女人张开腿让男人桶视频免费大全 | 四虎在线视频免费观看| 2022国产麻豆剧果冻传媒影视 | 欧美污视频网站| 国产精品天天干| 7878成人国产在线观看| 成人国产永久福利看片| 亚洲乱码一区av春药高潮| 欧美日韩亚洲区久久综合| 免费高清日本中文| 美国式禁忌三人伦| 国产成人精品综合在线观看| caopon国产在线视频| 娇bbb搡bbb擦bbb| 久久久久亚洲AV成人无码网站| 欧美日韩免费播放一区二区| 亚洲精品无码久久久久YW| 狠狠综合久久久久综合网| 国产一级做a爰片久久毛片 | 成人免费草草视频| 久久精品国产亚洲AV高清热 | 再深点灬舒服灬太大爽| 91秦先生在线| 国内一卡2卡三卡四卡在线| a级毛片免费高清视频| 天天干天天操天天操| 丰满老熟好大bbb| 无码人妻精品中文字幕免费东京热 | 亚洲日韩第一页|