肝臟不好則百病纏身。很多人得了肝病都治不好，是因?yàn)楦尾『苋菀籽葑兂筛伟伟┰缙诎Y狀并不明顯，容易被忽視，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，多數(shù)已經(jīng)是晚期！

所以，“早發(fā)現(xiàn)，早治療”，才能避免這種情況的發(fā)生。這就需要我們平時(shí)多注意肝病的一些表現(xiàn)。

1、肝區(qū)疼痛

肝炎病人常常感到肝區(qū)痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動(dòng)時(shí)加劇，且時(shí)間不一。有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。

2、眼

白眼球和皮膚變黃這種現(xiàn)象就叫黃疸。黃疸是肝炎中最易被發(fā)現(xiàn)的表現(xiàn)。形成黃疸時(shí)皮膚和黏膜就呈現(xiàn)黃色，最明顯的是眼白（白眼球）變黃，有時(shí)在燈光下不明顯，而在戶外陽光下易于辨認(rèn)。

3、食欲

食欲減退，惡心厭油。這是大多數(shù)肝炎患者都有的癥狀，尤其是黃疽型肝炎患者身上表現(xiàn)得更嚴(yán)重。

4、疲勞

疲乏無力，這是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一。

5、出血傾向

肝病患者常常牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等。且出血時(shí)難以止住。

6、尿色

肝炎病毒會導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時(shí)增加，所以如果長時(shí)間尿黃如茶，有可能是肝炎。

7、發(fā)熱

持續(xù)性發(fā)熱，或并發(fā)惡寒，并排除其他感染。可能是肝細(xì)胞壞死、肝功能障礙、解毒排泄功能減低或病毒血癥所引起。

8、水腫

肝硬化、肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發(fā)生在踝部，嚴(yán)重者可蔓延至整個(gè)下肢。臨床上曾見到有的患者下肢高度水腫，水液能從大腿皮膚滲出。

預(yù)防肝病吃什么？

雖然洋蔥、苦瓜、胡蘿卜等食物對預(yù)防肝病和癌癥有一定效果，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，論防癌的日常食物，含硒的食物最好。醫(yī)生建議肝、胃不好的人，常喝蒿稀綠茶，有防治作用，且更好吸收。產(chǎn)自中國天然富硒區(qū)紫陽縣的蒿稀綠茶，因當(dāng)?shù)赝寥栏缓S富的天然硒，每公斤含硒量150μg，是一般含硒食物的4倍，比一般的含硒保健品更天然安全，是補(bǔ)硒預(yù)防肝病的最佳養(yǎng)生保健飲品。

硒是人體必需的微量元素，肝臟是個(gè)大“硒”庫，人體內(nèi)含硒量最豐富的器官就是肝。研究表明：肝病患者體內(nèi)普遍缺硒，并且病情越嚴(yán)重，血液中的硒水平越低。科學(xué)界普遍認(rèn)為肝炎破壞肝組織處理廢物的功能，而對硒通過谷胱甘肽過氧化物酶清除自由基和阻止脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，避免過氧化物對細(xì)胞膜、微粒體膜及溶酶體膜上的脂質(zhì)產(chǎn)生破壞性氧化作用，從而保護(hù)細(xì)胞膜的完整性、穩(wěn)定性及細(xì)胞的正常生理功能。保護(hù)了肝臟。