2025年12月21日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.
2025年12月20日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局：積極推動腦機接口器械更快更好服務臨床、惠及患者2、身上有痣的人注意了！這些痣可能會發生癌變3、廣州中醫專家：民眾冬至進補需“辨證施補”4、上海不斷提升“家門口”社區衛生服務中心的健康服務能級5、大霧彌漫！我國冬霧分布出現新變化6、新血檢法早期診斷漸凍癥準確率達97%7、念起物從，腦機接口拓展患者生活邊界
2025年12月18日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、抗流感、重養生，巧用中醫方法安度寒冬2、超100種！我國醫保罕見病用藥創新高3、重力眼罩真是“助眠神器”？4、可可堿與衰老減緩存在關聯5、商保補缺口讓創新藥更可及6、連鎖餐飲店不能只開不管7、煥新體驗，讓“買買買”更愜意（評論員觀察）8、用新產品新服務釋放消費需求（市場漫步）9、多地醫療機構推出居家流感快檢服務10
2025年12月17日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、植入式腦深部神經刺激系統獲批上市2、提高“戰痘力”收好這份營養秘籍3、吃出一身正氣不讓病毒鉆空子4、丙肝病毒檢測最快15分鐘出結果5、“液體口罩”不能替代傳統口罩6、拉尼娜狀態持續，對我國今冬有何影響？7、就診不出門配藥不排隊8、2025中醫藥高質量發展大會舉行9、醫院開起“文化超市”10、全國紅十字志愿者近350
2025年12月16日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、異地就醫費用清算周期將逐步縮短2、《老年護理服務能力提升行動方案》印發3、站在“一米高度”聆聽孩子心聲4、活體蛋白質“音量式”調控實現5、適老供給重在“問老”6、將“兒童友好”刻進城市發展基因7、新方法提升AI預訓練效率和準確性8、干咳就吃秋梨膏靠譜嗎？9、皮膚干癢用硫黃皂洗澡更殺菌？10、5個小妙招拯救“干眼打工
2025年12月15日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、煙火氣中的“大智慧”2、誰把時令做成生意3、含有這種成分的牙膏用了可能會口腔潰瘍4、冬季兒童呼吸道疾病高發專家倡導：規范化推進居家治療5、“京蒙協作”送醫上門內蒙古東部小城享首都診療服務6、力爭2026年全國基本實現政策范圍內分娩個人“無自付”7、2025年12月14日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活
2025年12月14日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、鼻竇炎成誤診“重災區”學會識別不踩“坑”2、2025年12月13日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、當心手作玩具甲醛高中消協發布消費提示4、告別手腳冰涼中醫6款暖身方陪你溫暖過冬5、寒冬護“胃”戰當心“吃出來”的健康危機6、咸味的分寸，該如何把握（知食點·五味）7、再見啦，水銀體溫計（微言）8
2025年12月13日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、當心手作玩具甲醛高中消協發布消費提示2、告別手腳冰涼中醫6款暖身方陪你溫暖過冬3、寒冬護“胃”戰當心“吃出來”的健康危機4、咸味的分寸，該如何把握（知食點·五味）5、再見啦，水銀體溫計（微言）6、頸椎“壞”了也能換嗎？（醫點就通）7、養老育幼“一站”解憂（有所思）8、老幼共托，讓照護兩難變兩全（人民眼·“一老一小”
2025年12月12日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中疾控發布2025年12月健康防護提示2、要“吃得好”更要“吃得營養健康”3、農村消費品提質升級正當時4、讓全民健身與全民健康融起來5、山東萊陽打造美食文旅品牌6、外骨骼機器人，怎樣安全普及7、社區開起急救沙龍8、“移動醫保站”，上門服務群眾9、為百姓餐桌培育更好的越冬甘藍（邁向“十五五”的創新圖景）10、“修補巷
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些