2025年01月11日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】一日吃三棗，終生不顯老。一頓三片姜，終生保健康。一日三兩魚，血流沒問題。一日三兩蝦，血管不硬化。
2025年01月10日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、讓廣大老年人都能有一個幸福美滿的晚年2、創新關愛青少年心理健康模式3、個人養老金開戶需自愿4、取消戶籍限制，就業地能參加醫保5、甲流治療藥物供應充足（民生一線）6、流感進入流行期現在打疫苗還來得及嗎（服務窗）7、全國約九成縣設縣辦中醫醫療機構8、得了甲流，如何用藥（服務窗）9、看，這就是“首發”的魅力10、首發經濟
2025年01月09日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京市家電以舊換新實現銷售額90億元2、北京推4300余場活動歡慶春節3、參保地與戶籍地不一致，養老金怎樣領取（服務窗）4、讓流動的勞動者更有保障（民生觀）5、將醫保“操心事”變成“順心事”6、多城取消參保者戶籍限制7、中共中央國務院關于深化養老服務改革發展的意見8、讓科技為人類健康保駕護航9、規范眼科類醫療服務價
2025年01月08日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冰糖葫蘆好吃也要小心胃結石2、神獸放假收好這份不蹲膘食譜3、5個技巧把火鍋吃成減肥大餐4、“銀發族”戀上健身房5、各方合力讓患者用上集采藥械（民生觀）6、如何確保人工晶體“降價不降質”（一線調研）7、感染流感后，盡量在48小時內用藥（服務窗）8、個人養老金，吸引力如何？9、“卡路里限制”有益健康的關鍵分子找到10、
2025年01月07日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、體重達標也不妨礙你是個胖子2、創可貼和創口貼竟然不一樣3、滑雪玩得嗨小心電光性眼炎來襲4、目前兒童呼吸道感染以病毒和肺炎支原體為主5、以舊換新，“真金白銀”惠企惠民（國際論道）6、加強人文關懷，驅散病恥感的陰霾（新視野·聚焦醫學人文⑥）7、在北疆，有一家溫暖的醫院（大健康觀察）8、“小潮玩”撬動海外大市場（專家解讀
2025年01月06日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、站著辦公比坐著辦公更健康？水果不宜加熱吃？真相是→2、斷碳水就是不吃主食？這份科學減重指南請收好3、科普：間充質干細胞藥品能治什么病4、更好滿足人民群眾對高質量藥品醫療器械的需求5、小寒來了！養生防病注意啥？最全科普6、流感進入高發期及時退燒需重視7、分級診療緩解兒童就診難8、小寒養生重在養腎防寒9、守護眼健康國家
2025年01月05日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025全國網上年貨節1月7日啟動2、2025年01月04日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、數九寒冬，怎樣調養脾胃？4、北京城鄉居民健康素養水平創新高位居全國首位5、更加公開透明29省份上線醫保定點藥店比價小程序6、北京市已建成百家區域養老服務中心7、加快推廣“互聯網+護理”正當其時8、科學
2025年01月04日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、數九寒冬，怎樣調養脾胃？2、北京城鄉居民健康素養水平創新高位居全國首位3、更加公開透明29省份上線醫保定點藥店比價小程序4、北京市已建成百家區域養老服務中心5、加快推廣“互聯網+護理”正當其時6、科學飲奶，應注意哪些方面（服務窗）7、豐富新場景激發消費新活力（高質量發展看亮點·走一線）8、海南自由貿易港藥品、醫療器
2025年01月03日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、不當“小糖人”，重在吃動平衡2、牢牢守護群眾“看病錢”！透過數據看醫保新進展3、青海：新版藥品目錄落地91種創新藥品納入醫保4、“網紅”南極磷蝦油并非適合所有人5、國家衛健委公布2025為民服務八件實事6、老年用品市場大有潛力7、兼容并包的陜菜味韻8、辦好暖心餐三招解難題（探訪）9、維護老年人合法權益?共享改革發展
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些