這項研究是國家視光學研究中心近視眼研究所會同本市和濟醫院歷時5個月時間共同完成的。據胡教授介紹，在對3000名年齡在9-15歲的學生的調查中，做了一個100余次的實驗，即伏案閱讀和書寫、使用電腦時間在半小時后，強制休息5分鐘，
再讓他們往遠處看，視力就不受影響，反之再看遠處就比較模糊，長期積累就容易發生近視。這就說明，連續用眼與休息都有一個“度”。
根據臨床觀察，大多數學生患近視眼除遺傳和飲食因素外，長期視近是一個主要原因。現在學生晚上連續用眼時間一般在3小時左右，如果能夠在半小時后休息5分鐘，患近視眼的概率將降低60%左右。
目前，患近視眼還沒有特效藥可以醫治，只能靠配戴眼鏡，這對學生以后選擇工作帶來一定局限性。專家指出，預防近視眼的“鑰匙”完全掌握在學生自己手中，應該把握好。
1、專家介紹：吃豬肝預防近視是誤解 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但我院眼科專家表示，這其實是一個誤解。人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導致人在較暗
我國近視眼患者人數至少有4億，其中青少年視力問題最為嚴重，小學、初中和重點高中生近視比例分別為30%、60%和90%。 前不久，黑龍江省教育廳和省衛生廳聯合下發了《黑龍江省中小學生近視眼防控工作實施方案》。方案要求學校提高教室人工照明，中小學生健康體檢要著重視力檢查，教師要督促學生保持正確的讀
多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為，肝開竅于目，也就是說肝的經脈上系于目，因此，眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。 1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學的副教授托馬斯·威爾遜博士指出，每天補充一個或兩個雞蛋，能夠顯著提高體內葉黃素和玉米黃
>>更多推薦：這幾類食物防寶寶近視??近視眼會遺傳嗎？??目前的研究業已表明，近視是一種遺傳性眼病。就大多數不超過6．00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言，屬多因子遺傳，也就是說，其發病60％由遺傳因素所決定，40％取決于后天性環境因素。超過6．00度的高度近視則屬染色體隱性遺傳，其發生完全由
為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。 硬質食物 經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發育，日本一位名叫船越的教授為此做了專門調查，資料顯示，常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個
誤區一：近視可在短時間內治愈 一些家長在孩子患了近視后，為了不影響孩子的學習，總是喜歡在寒、暑假期間為其治療近視。許多不法商家也正是利用了家長們的這種心理，聲稱某種方法或某種儀器可在一個月甚至十幾天內治好近視，導致許多家長上當受騙。其實，防治近視是一個長期的過程，任何短時間的突擊性治療都不可能
記者從青島大學醫學院眼科了解到，暑期前來就診的大多數中小學生經過散瞳驗視力，近視度數多在150度以上，原因是長時間看電視或上網，加之不注意讀書、寫字等日常生活的用眼衛生，諸如喜歡歪著頭看東西，在光線較暗處或躺在床上看書等。據青島大學醫學院眼科醫生介紹，暑期每天約有10余名學生前來眼科驗光室檢查，
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些