海米冬瓜的做法-咸鮮味炒菜譜
海米冬瓜的做法 - 家常海米冬瓜的做法非常簡單易學。如果海米冬瓜怎么做好吃,海米冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海米冬瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會海米冬瓜的做法
口蘑炒冬瓜的做法-家常味炒菜譜
口蘑炒冬瓜的做法 - 家常口蘑炒冬瓜的做法非常簡單易學。如果口蘑炒冬瓜怎么做好吃,口蘑炒冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文口蘑炒冬瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會口蘑炒冬瓜的做法
冬瓜羊肉蘑菇湯的做法-家常味煮菜譜
冬瓜羊肉蘑菇湯的做法 - 家常冬瓜羊肉蘑菇湯的做法非常簡單易學。如果冬瓜羊肉蘑菇湯怎么做好吃,冬瓜羊肉蘑菇湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜羊肉蘑菇湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會冬瓜羊肉蘑菇湯的做法
冬瓜豆腐丸子的做法-家常味蒸菜譜
冬瓜豆腐丸子的做法，冬瓜豆腐丸子怎么做請看冬瓜豆腐丸子的做法步驟圖：1、冬瓜去皮切成末后，加少許鹽拌勻腌制10分鐘以上 2、肉末中加入料酒、干淀粉拌勻腌制備用 3、把腌制好的冬瓜放入紗布中...
開胃冬瓜咖喱的做法-咖喱味炒菜譜
開胃冬瓜咖喱的做法，開胃冬瓜咖喱怎么做請看開胃冬瓜咖喱的做法步驟圖：1、冬瓜去皮去瓤洗干凈 2、冬瓜切成滾刀塊 3、鍋燒熱，加少許油，咖喱入鍋炒，加少許水 4、冬瓜入鍋炒 5、加適...
鮮味冬瓜湯的做法-家常味炒菜譜
鮮味冬瓜湯的做法 - 家常鮮味冬瓜湯的做法非常簡單易學。如果鮮味冬瓜湯怎么做好吃,鮮味冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮味冬瓜湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鮮味冬瓜湯的做法
蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜的做法-香辣味蒸菜譜
蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜的做法，蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜怎么做請看蒜蓉辣椒醬蒸冬瓜的做法步驟圖：1、冬瓜去皮洗凈后切成大塊，均勻的涂抹少許鹽，腌制15分鐘左右 2、腌制冬瓜的同時，熱鍋放油，倒入蒜末炒香，調入鹽、胡椒...
紅燒冬瓜的做法-咸鮮味燒菜譜
紅燒冬瓜的做法，紅燒冬瓜怎么做請看紅燒冬瓜的做法步驟圖：1、冬瓜去皮切塊去瓤，冬瓜皮一面切花刀 2、老抽、醬油用清水化開，冬瓜花刀面沾上醬汁 3、將沾過醬油的冬瓜面煎至金黃 4...
去暑濕健脾胃 冬瓜水鴨百合湯做法推薦
用料：帶皮冬瓜500克，水鴨1/4只，鮮百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二塊帶皮洗凈待用。2.水鴨斬成八塊，洗凈加冬瓜塊、生姜三片，同入高壓鍋加水1200ML，武文十分鐘燒開后，轉文火煮十五分鐘后停火減壓。3.減壓開鍋后加入鮮百合、芹菜珠、精鹽、雞精，燒開即成。功效:去暑
香菇燒冬瓜的做法-家常味炒菜譜
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粵式海鮮冬瓜盅的做法-其它口味蒸菜譜
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紅燒冬瓜的做法-香辣味燒菜譜
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末伏天灸搭配湯水消暑又滋陰
主要功效：消暑祛濕健脾。推薦理由：濕熱顯著的季節(jié)正是一年固陽氣的好時候。材料：冬瓜300g，蓮子15g，炒薏仁15g，淮山藥15g，眉豆 20g，陳皮 1小瓣，水鴨半只，瘦肉100g，老姜適量（3-4人份）。烹調方法：老鴨洗凈去內臟，焯水；瘦肉洗凈切大塊焯水；蓮子、炒薏仁、淮山藥、眉豆稍沖洗；老姜切
雞翅燒冬瓜的做法-家常味燒菜譜
雞翅燒冬瓜的做法，雞翅燒冬瓜怎么做請看雞翅燒冬瓜的做法步驟圖：1、雞翅中洗凈后焯水，放入鍋中煎至兩面金黃，加入姜蒜末爆香 2、加入冬瓜煎至表面變色，加入適量清水和老抽，拌勻煮沸后蓋好...
蒜香冬瓜的做法-其它口味蒸菜譜
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咖喱辣冬瓜的做法-咖喱味炒菜譜
咖喱辣冬瓜的做法，咖喱辣冬瓜怎么做請看咖喱辣冬瓜的做法步驟圖：1、冬瓜去皮去瓤 2、切成滾刀塊 3、咖喱入鍋，加少許水 4、冬瓜入鍋炒 5、加適量水，蓋上鍋蓋燒一會兒 6、辣椒醬炒 ...
防暑更要祛濕 夏季吃生冷因人而異
今日正式進入初伏，一年最熱的時候已經(jīng)到來。一陣驕陽一陣豪雨，潮濕悶熱的“桑拿天”確實需要注意避暑，但更多人需要的卻是祛濕，你知道這是為什么嗎？原來是跟消暑的方式有關系。陣陣豪雨導致體內濕氣重，煲湯祛濕放什么料最有效最應景呢？這要看體內是暑濕還是消暑不當帶來的寒濕。夏日炎炎，經(jīng)常都是出門5分鐘，背后就
小滿養(yǎng)生謹防“冷氣病”
今日起進入小滿節(jié)氣。這一時期高溫多雨、空氣悶熱潮濕，下雨后氣溫又會急劇下降。省中醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科主任顏芳指出，小滿養(yǎng)生要注意不可貪涼過甚，從而導致暑熱與風寒之邪乘虛而入。酷暑不要貪涼顏芳提醒，小滿養(yǎng)生要特別注意謹防“冷氣病”。所謂冷氣病，是指由于人們久處冷氣設備的環(huán)境下工作和生活時所患的一種疾病。輕者
體內油脂多咋辦？常吃這6種食物來刮油
現(xiàn)代有些人不注重飲食健康，在平時喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物，就會導致腸道對油脂過多，容易形成肥胖，甚至會引起腸道疾病。所以大家在平時應該多吃蔬菜和水果，多吃一些能夠給腸道刮油的食物，有利于減肥，而且能夠保持腸道健康。哪些食物能夠給腸道刮油呢？食物一、洋蔥洋蔥幾乎不含脂肪，洋蔥含有豐富的維生素，特別
快速瘦下來的紅薯減肥法 教你怎么吃！
紅薯是非常受人喜歡的一種食物，不管是熬粥、做菜還是直接烤著吃味道都是非常美味的，有人說紅薯可以減肥，有人說紅薯當中含有很多糖分會增肥，那么到底吃紅薯減肥到底是增肉還是減肥呢？吃紅薯減肥到底是增肉還是減肥——減肥論之所以一些人認為紅薯可以減肥是因為紅薯當中含有豐富的膳食纖維，不管是對于小孩子還是老年人
冬季減肥瘦臉4款飲品推薦
冬季因為天氣寒冷，大多數(shù)人不愛運動，但是吃的食物并沒有比夏季有所減少，反而因為寒冷吃得更多更營養(yǎng)。稍不注意，就很容易長胖，有的人一發(fā)胖就表現(xiàn)在臉上。那么，作為愛美的女士，怎么能允許自己的身材和臉蛋在一個冬季就變胖呢?下面我們向大家推薦幾款減肥瘦臉的飲品。1、玉米冬瓜湯冬瓜玉米減肥食譜能夠消除水腫性脂
羊肉和冬瓜能一起吃嗎,羊肉燉冬瓜的家常做法
羊肉和冬瓜能一起吃嗎？羊肉和冬瓜都是我們生活中常見的食物，而且這兩種食物的營養(yǎng)價值也比較高，因此受到不少人的喜歡。下面小編給大家科普一下羊肉燉冬瓜的家常做法和相關的健康知識。羊肉和冬瓜能一起吃嗎羊肉和冬瓜能一起吃。從食物成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅
冬瓜的功效作用都很強，常吃冬瓜能消腫利尿改善血糖
冬瓜在我們的生活里，是很平民平價的食物，一直以來，大家也都經(jīng)常買冬瓜來吃，既便宜又好吃，一個冬瓜就能夠一家人吃好幾頓了，想想真的是簡單的幸福。冬瓜實惠營養(yǎng)，有些吃法和作用卻很多少人知道，讓我們一起來學習下吧。冬瓜好吃有營養(yǎng)，這些吃法別錯過啦：蝦米炒冬瓜所需要的材料：蝦米，冬瓜，蔥蒜等。做法：蝦米浸泡
推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼
真正的美食應該在好吃的同時還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。現(xiàn)在已經(jīng)進入盛夏，天氣更加炎熱，這樣的天氣讓人有點招架不住，為了降暑，人們吃冷飲冷食量會加大，殊不知，吃太多冷飲對我們的身體傷害很大，那么吃什么能降暑
四食譜開啟美食之旅 健脾養(yǎng)胃清爽降暑
美味與健康從來不是沖突的兩個元素，健康美食讓你吃得放心吃得開心。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次為各位帶來了四食譜開啟美食之旅 健脾養(yǎng)胃清爽降暑的制作方法，步驟簡單一學就會。夏季養(yǎng)生，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍于機體表面。夏天