冬瓜海米準備好：冬瓜去皮，海米挑去蝦殼和雜質；
海米用涼水沖洗兩遍，再用清水浸泡片刻，泡海米的水不要倒掉；
冬瓜去瓤去籽，先切大塊，再切厚約1公分的冬瓜片；
炒鍋加熱后倒適量油，熱鍋涼油，姜末煸炒出香味；
冬瓜片入鍋中翻炒2分鐘略變軟；
將泡好的海米和水一起倒入冬瓜鍋里；
翻炒均勻，如果水少，再加適量水，蓋蓋子，中火燜燉3分鐘；
起鍋前撒一撮鹽，因為海米有咸味，鹽適量加，翻炒幾下，出鍋。
1.冬瓜切塊切片都可以；海米提前泡一下，既可以把表面的浮塵泡下來，也能節省烹制時間；
2.這道菜不放醬油，也不要放雞精味精等調味品，放了醬油的冬瓜會有酸味，海米本身自帶鮮味，放雞精味精純屬畫蛇添足。
蒜苔炒香腸的做法 - 家常蒜苔炒香腸的做法非常簡單易學。如果蒜苔炒香腸怎么做好吃,蒜苔炒香腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜苔炒香腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜苔炒香腸的做法
豬肉餡炒蒜薹的做法，豬肉餡炒蒜薹怎么做請看豬肉餡炒蒜薹的做法步驟圖：1、肉餡加鹽、白糖攪拌均勻 2、加料酒攪拌均勻腌制一會兒 3、蒜薹洗干凈切成段入鍋焯水后撈出瀝干水 4、起油鍋，肉餡入鍋...
肉沫粉條的做法 - 家常肉沫粉條的做法非常簡單易學。如果肉沫粉條怎么做好吃,肉沫粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肉沫粉條的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉沫粉條的做法
香菇炒圓白菜的做法，香菇炒圓白菜怎么做請看香菇炒圓白菜的做法步驟圖：1、香菇洗干凈切成塊 2、圓白菜洗干凈切成塊 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后香菇入鍋炒 4、圓白菜入鍋炒 5、加白砂糖炒均勻...
雜蔬香干的做法 - 家常雜蔬香干的做法非常簡單易學。如果雜蔬香干怎么做好吃,雜蔬香干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雜蔬香干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雜蔬香干的做法
爆炒豇豆的做法 - 家常爆炒豇豆的做法非常簡單易學。如果爆炒豇豆怎么做好吃,爆炒豇豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爆炒豇豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆炒豇豆的做法
超下飯的螞蟻上樹（紅薯粉條版）的做法 - 家常超下飯的螞蟻上樹（紅薯粉條版）的做法非常簡單易學。如果超下飯的螞蟻上樹（紅薯粉條版）怎么做好吃,超下飯的螞蟻上樹（紅薯粉條版）的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文超下飯的螞蟻上樹（紅薯粉條版）的家常做法大全,用最短的時間讓你學會超下飯的螞蟻上樹（紅薯粉條版）的做法
蒜苗炒臘肉的做法 - 家常蒜苗炒臘肉的做法非常簡單易學。如果蒜苗炒臘肉怎么做好吃,蒜苗炒臘肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜苗炒臘肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜苗炒臘肉的做法
干眼病也稱為電腦終端眼病，它的產生是由于電腦終端熒屏的電磁波、紫外線、放射線、眩光、刺激和畫面閃爍跳動，以及顯示屏過強亮度產生強烈的“滲透現象”，引起視覺疲勞所造成。那么，如何有效預防干眼癥呢？ 防干眼癥 紅色果蔬是首選 防治干眼病，一方面要注意用眼衛生，不要長時間地
社會的壓力讓男人越來越不自信，這不僅僅表現在工作中，而且也表現在生活中，例如，在床事上，就不能做得十全十美。腎虛會趁虛而入，來破壞男人與女人之間的性愛和諧。那么，對于有腎虛的男人來講，在平時的生活中，哪些方法可以補腎，具體又要怎么做呢！ 社
芥菜絲炒黃豆的做法 - 家常芥菜絲炒黃豆的做法非常簡單易學。如果芥菜絲炒黃豆怎么做好吃,芥菜絲炒黃豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芥菜絲炒黃豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芥菜絲炒黃豆的做法
本報北京6月23日電 （記者李紅梅）6月23日，在國家醫保局等相關部門組織和指導下，全國各省份組成聯盟開展第五批國家組織藥品集中帶量采購在上海產生擬中選結果。61種擬采購藥品采購成功，擬中選藥品平均降價56%。按集采前價格計算，涉及公立醫療機構采購金額550億元，創下歷次集采新高。本次集采品種覆蓋
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫中驅寒推薦人群：受寒后怕冷頭痛、鼻塞流清涕，多打噴嚏、不發熱咽痛或癥狀較輕人群。材料：紅薯200g、生姜15g、紅棗4粒（1人量）。烹調方法：紅薯削皮后切成大塊、生姜去皮后切片，紅棗撕成兩半后備用；將紅薯放入鍋中，加入清水800ml，大火燒開后加入生姜及大棗，
1.