糯米75g
加入大米75g
加入花豆30g
加入桂圓
加入紅豆
加入薏仁米50g
加入枸杞、葡萄干，加水清洗浸泡20分鐘
隔水，大火蒸30分鐘
無
馬蹄菜蘑菇飯的做法 - 家常馬蹄菜蘑菇飯的做法非常簡單易學(xué)。如果馬蹄菜蘑菇飯?jiān)趺醋龊贸?馬蹄菜蘑菇飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文馬蹄菜蘑菇飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會馬蹄菜蘑菇飯的做法
清蒸豆豉石斑魚的做法 - 家常清蒸豆豉石斑魚的做法非常簡單易學(xué)。如果清蒸豆豉石斑魚怎么做好吃,清蒸豆豉石斑魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸豆豉石斑魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會清蒸豆豉石斑魚的做法
蝦仁蒸雞蛋的做法，蝦仁蒸雞蛋怎么做請看蝦仁蒸雞蛋的做法步驟圖：1、·食材·內(nèi)脂豆腐 50g、雞蛋 2個(gè)、青豆 3g、蝦仁 30g蒸魚豉油 10g、香油 3g、鹽 1.5g...
翡翠蝦仁包的做法 - 家常翡翠蝦仁包的做法非常簡單易學(xué)。如果翡翠蝦仁包怎么做好吃,翡翠蝦仁包的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文翡翠蝦仁包的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會翡翠蝦仁包的做法
蝦仁蓮藕蛋卷的做法 - 家常蝦仁蓮藕蛋卷的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦仁蓮藕蛋卷怎么做好吃,蝦仁蓮藕蛋卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁蓮藕蛋卷的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蝦仁蓮藕蛋卷的做法
剁椒蒸武昌魚的做法 - 家常剁椒蒸武昌魚的做法非常簡單易學(xué)。如果剁椒蒸武昌魚怎么做好吃,剁椒蒸武昌魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文剁椒蒸武昌魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會剁椒蒸武昌魚的做法
清蒸鯽魚的做法 - 家常清蒸鯽魚的做法非常簡單易學(xué)。如果清蒸鯽魚怎么做好吃,清蒸鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會清蒸鯽魚的做法
黃金三色蛋羹的做法 - 家常黃金三色蛋羹的做法非常簡單易學(xué)。如果黃金三色蛋羹怎么做好吃,黃金三色蛋羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃金三色蛋羹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會黃金三色蛋羹的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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