老花眼，顧名思義，是隨著變老而出現(xiàn)，無論男人女人，從40—45歲開始出現(xiàn)。如果要把書報舉得很遠(yuǎn)才能看清;喜歡在強(qiáng)光下閱讀;看書時常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，隨著年齡越大，感覺越明顯。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院眼科主任韓清教授表示，老花眼是一種自然老化現(xiàn)象。除年齡因素外，生活中一些客觀因素也容易加劇老花眼的發(fā)生：遠(yuǎn)視眼比近視 眼更早出現(xiàn)老花;從事近距離精細(xì)工作的人更早老花;某些藥物，如長期使用胰島素、抗抑郁藥的人，也易老花。其實(shí)，一些小技巧，可以緩解老花眼的癥狀，推遲 老花眼的到來。
按摩法：每日醒后，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部魚腰穴，小指對準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
運(yùn)目法：利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌，并上下左右滾動眼球，改善眼肌血液循環(huán);同時每日早晚各遠(yuǎn)眺一次，盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，以改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。
熱敷法：洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，趁熱熨貼在額部和眼眶部位，雙眼輕閉，可改善眼部血液循環(huán)。
此外，平時看書、使用電腦的時間不可超過40分鐘，每40分鐘后便閉目養(yǎng)神;可以用枸杞子、草決明泡茶喝，起到清肝明目的功效。
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老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病，老花癥狀通常在45歲以后開始顯現(xiàn)，并逐年加深。但令人憂慮的是，我國老花眼人群有年輕化趨勢，過度用眼及長時間看手機(jī)、電腦，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。 圖片來源于視覺中國 防治老花眼除
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眼睛出現(xiàn)老花是人體的正常生理現(xiàn)象，但有人出現(xiàn)的晚，有人出現(xiàn)的早，和人體自身有關(guān)，但同時也和平時的保護(hù)有關(guān)。茶葉水中含有豐富的維生素A、維生素…… 眼睛出現(xiàn)老花是人體的正常生理現(xiàn)象，但有人出現(xiàn)的晚，有人出現(xiàn)的早，和人體自身有關(guān)，但同時也和平時
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隨著人們年齡的增加，眼睛的晶體核會逐漸硬化，晶狀體的可塑性及彈性會逐漸下降，以致晶狀體的調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，在近距離工作或閱讀時發(fā)生視物困難就稱為老視，俗稱老花眼，是一種生理性的調(diào)節(jié)減弱，大多出現(xiàn)在45歲以后。但是有些老年人的視力卻很好，這與他們的保養(yǎng)方法有關(guān)。下面小編就為你介紹幾個老花眼的自我保
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老花眼必知的小知識 老花眼的癥狀 我們眼球的結(jié)構(gòu)，在最自然的狀態(tài)下，是用來遠(yuǎn)看，也就是看遠(yuǎn)的地方最不需要使力，可以很輕松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必須要使力來“調(diào)節(jié)”。這種調(diào)節(jié)的能力，到了四十歲以后就日漸喪失，所以造成看近的沒有辦法聚焦，而造成花花
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老花眼是人類在上了年紀(jì)之后的正常生理現(xiàn)象，但是也不是沒有緩解這一現(xiàn)象的發(fā)生，那么具體我們該如何做才能緩解我們的老花眼呢？讓我們一起來了解一下吧。 1、按摩眼睛。兩手食指彎曲，從內(nèi)眼橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內(nèi)眼角，用力適中;再用食指尖按太陽穴數(shù)次。每日早、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還
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老花眼自我測試標(biāo)準(zhǔn) 初期老花眼主要有兩大表現(xiàn)：第一是近距離工作或閱讀困難。比如閱讀時需要把書本拿遠(yuǎn)，或者需要在光線強(qiáng)的地方閱讀才能看清。第二是視疲勞。隨著調(diào)節(jié)力的減退，閱讀需求逐漸接近調(diào)節(jié)力極限，閱讀時幾乎要動用眼睛全部的調(diào)節(jié)力，這樣就導(dǎo)致不能持久用眼，同時因過度調(diào)節(jié)容易發(fā)生眼脹、頭痛等視疲
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專家稱，隨著年齡增長，身體各器官的功能開始減退，到４８歲時，表現(xiàn)最明顯的是眼睛。人們?yōu)榭辞褰嚯x的目標(biāo)，通過眼內(nèi)睫狀肌的收縮，促使眼內(nèi)晶狀體彎曲度增加，使近距離物體在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱為眼的調(diào)節(jié)力。其實(shí)人眼在４５歲時，眼調(diào)節(jié)力就因?yàn)榫铙w硬化以及睫狀
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老花眼是人體衰老的一種正常生理現(xiàn)象。主要是因?yàn)槿说难鄄烤铙w老化，睫狀肌功能衰退，調(diào)節(jié)力減弱，而導(dǎo)致老花眼。但是只要做好護(hù)理和保養(yǎng)的工作，就能推遲老花眼的進(jìn)展，防止老花度數(shù)的加深，預(yù)防老花眼。 防治老花眼試試這五種藥粥： 何首烏粥 何首烏，粳米，大棗（去核）。先將何首烏加適量清水煎煮半小時
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我國腫瘤發(fā)病率逐年攀升，給社會和家庭帶來了沉重負(fù)擔(dān)，如何提高腫瘤患者的生存率和生活質(zhì)量，是醫(yī)學(xué)界一直探討的問題。伴隨著相關(guān)研究的深入開展，更多業(yè)內(nèi)專家開始重視并呼吁：營養(yǎng)治療在腫瘤患者的治療過程中扮演著非常重要的角色，它應(yīng)該屬于一線治療方案，貫穿腫瘤患者的治療始終，這將讓患者最終獲益。2019年12
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夏夜，燒烤、小龍蝦、啤酒等成為了餐廳的主角。近日美團(tuán)公布的數(shù)據(jù)顯示，6月6日至7日，北京消費(fèi)季首個周末即迎來“開門紅”，北京餐飲小店的網(wǎng)絡(luò)訂單量相較前一個周末增加近10萬。不光是北京，全國各地越來越多的人走出家門、到餐廳消費(fèi)，網(wǎng)絡(luò)上甚至把6月稱為“餐飲回血期”。其實(shí)，餐飲行業(yè)盼望的“報復(fù)性”消費(fèi)，一
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如果頭部的血液循環(huán)不良，會成為長白頭發(fā)的契機(jī)之一。日本“活力門”網(wǎng)站總結(jié)了幾點(diǎn)避免長白發(fā)的細(xì)節(jié)。1.飲食規(guī)律。食物進(jìn)入人體后，營養(yǎng)會先滋潤維持生命的皮膚、內(nèi)臟，頭發(fā)排在靠后的位置。如果營養(yǎng)不良，頭發(fā)會變脆、變細(xì)，白發(fā)也增多。2.及時解壓。壓力過大會使自主神經(jīng)失去平衡，血液循環(huán)變差，使?fàn)I養(yǎng)無法到達(dá)發(fā)根
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云南宣威小伙負(fù)氣喝“死亡之水” 搶救54天死里逃生云南網(wǎng)訊因與父母發(fā)生爭執(zhí)，20歲宣威小伙賭氣喝下有“死亡之水”之稱的百草枯35毫升。從4月11日開始， 云南宣威小伙負(fù)氣喝“死亡之
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人民網(wǎng)杭州6月5日電 （記者孫秀艷）在5日舉行的2019年世界環(huán)境日全球主場活動上，生態(tài)環(huán)境部發(fā)布了《中國空氣質(zhì)量改善報告（2013—2018年）》。報告顯示，2013年以來，中國在經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長、能源消費(fèi)量持續(xù)增加的情況下，環(huán)境空氣質(zhì)量總體改善。按可比價格計算，2018年，全國GDP較2013年增