廣州的夏季，炎盛暑天，空調(diào)就成了人們避暑乘涼的重要手段?？墒侨藗?cè)谟锌照{(diào)的房間了呆久了，會(huì)呈現(xiàn)口干鼻燥、頭痛、樞紐關(guān)鍵酸痛、疲憊、抵抗力降落等癥狀，這便是人們常說(shuō)的空調(diào)病。在眼睛方面也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)引起一些不適，比如眼睛干澀、灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和目力含混等，還可以伴隨情感煩躁、疲憊、留心力難以會(huì)合等，稱之為空調(diào)眼病。
空調(diào)好用，擔(dān)心易惹“空調(diào)眼病”
空調(diào)眼病的起因是因?yàn)?，空調(diào)除了調(diào)理溫度之外，也起到了不少的抽濕感化，把氛圍中的水分年夜批蒸發(fā)。人們長(zhǎng)期在室內(nèi)，再加上長(zhǎng)時(shí)間專注于一些近隔斷事變，眼睛眨動(dòng)淘汰，而眼淚的蒸發(fā)增加，在這種情況下就會(huì)呈現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感到，尤常見(jiàn)于成年女性，財(cái)務(wù)人員、教師、醫(yī)務(wù)人員、消息事變者也都是空調(diào)眼病常見(jiàn)的發(fā)病者。加上夏季天氣尤為炎熱，而悶熱潮濕助長(zhǎng)病原微生物，細(xì)菌頁(yè)極易生長(zhǎng)繁殖，造成了夏季眼科疾病的高發(fā)。
另外，夏天人們外出游泳時(shí)強(qiáng)烈的紫外線通過(guò)水面反射，包括前段時(shí)間人們對(duì)日全食觀測(cè)不當(dāng)?shù)纫鸬难鄄坎贿m都是由強(qiáng)烈的紫外線引起的一種比較典型的病變，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜淚腺的改變，視網(wǎng)膜水腫等，這時(shí)候病人會(huì)出現(xiàn)眼前看東西會(huì)有個(gè)黑影，看東西變形。
專家介紹說(shuō)：“夏天天氣炎熱比較容易上火，而有些長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的人也會(huì)容易的兩種眼科疾病，一種是過(guò)敏性結(jié)膜炎，比如說(shuō)空調(diào)沒(méi)有清洗干凈時(shí)空調(diào)里會(huì)殘留螨蟲、粉塵，有些人會(huì)對(duì)這些過(guò)敏就出現(xiàn)了過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀。另一種常得的疾病是干眼癥，由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大，出現(xiàn)眼睛干澀、搔癢等癥狀?！?/p>
醫(yī)生提醒廣州市民，夏季更應(yīng)小心呵護(hù)雙眼，特別是長(zhǎng)期容易受到紫外線輻射的人群比如駕駛員、電焊工等。在戶外作業(yè)時(shí)要戴上防紫外線的眼鏡。市民在休閑外出時(shí)，比如釣魚、游泳、打高爾夫球時(shí)也要做好護(hù)眼措施。另外最重要的還是要保持用眼衛(wèi)生，勤洗手，多喝水。時(shí)刻注意眼部衛(wèi)生，不要用沾上油污等的臟物以及較硬的布料來(lái)擦拭眼睛。
專家提示，夏季防備空調(diào)眼病應(yīng)當(dāng)留心做到：
1、要留心公平調(diào)劑室表里溫差，室內(nèi)溫度26～29攝氏度，相對(duì)濕度為40%～60%。日常情況下，室表里溫差以不高出5～8度為宜。
2、應(yīng)用空調(diào)時(shí)間不克不及太長(zhǎng)，凡是開(kāi)窗換氣。凡是到戶外運(yùn)動(dòng)，多喝開(kāi)水，加快體內(nèi)新陳代謝。
3、要養(yǎng)成多眨眼的風(fēng)俗，并且每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
4、多吃一些新穎的蔬菜和生果補(bǔ)充維生素。
（責(zé)任編輯：唐愛(ài)鳳）
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