地雷1：藥水不離手，眼睛卻更干
在辦公室中，我們經(jīng)常可以看到這樣的場(chǎng)景：在盯著電腦顯示器連續(xù)工作數(shù)小時(shí)后，不少人都會(huì)伸個(gè)懶腰、揉揉眼睛，而后從抽屜中取出眼藥水滴上幾滴，合眼休息片刻后繼續(xù)投入工作。很明顯，眼藥水儼然成了白領(lǐng)的“標(biāo)準(zhǔn)裝備”。盡管如此，他們還是弄不明白：明明滴了眼藥水，眼睛為何反而一天比一天更干了呢？
針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，同濟(jì)大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院眼科主任王方教授指出，過分依賴眼藥水反而容易得干眼癥。如今，不少上班族在平時(shí)工作時(shí)都會(huì)因?yàn)榫窀叨燃卸鴮?dǎo)致瞬目減少、瞼裂過大，此時(shí)淚液就會(huì)蒸發(fā)得比平時(shí)多。一旦眼表不能及時(shí)得到眨眼時(shí)淚液的潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)干眼癥狀。此時(shí)補(bǔ)充成分類似淚水的眼藥水——人工淚液有助于緩解干眼癥。
但是過度依賴眼藥水或選用不適合的眼藥水則會(huì)加重干眼癥。王方教授特別強(qiáng)調(diào)，應(yīng)避免使用含抗生素的眼藥水。目前市場(chǎng)上可以買到的眼藥水大多含有防腐劑，可能會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害。
如果長(zhǎng)時(shí)間、高頻率地使用更會(huì)損害眼表上分泌黏液的細(xì)胞，破壞淚液的正常生理功能，最終導(dǎo)致眼表損害。因此，眼藥水的使用一定要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下按療程使用，不可隨意濫用。
地雷2：成年后近視加深，或是病理性近視
人們常會(huì)習(xí)慣性地以為近視通常發(fā)生在用眼習(xí)慣不佳的兒童和青少年身上，一旦成年后近視度數(shù)就變得相對(duì)穩(wěn)定，很少會(huì)繼續(xù)加深。所以一些職場(chǎng)人士總不把近視度數(shù)變化放在心上，還以為是工作勞累、用眼過度的必然后果，休息一陣就會(huì)好。
由于這種近視度數(shù)是逐漸加深的，也就注定了它更不會(huì)被所重視的命運(yùn)。對(duì)此，王方教授表示，如果職場(chǎng)人士發(fā)現(xiàn)自己的近視度數(shù)仍在不斷加深，就需要警惕了。
據(jù)專家解釋，如果把眼球比作一架照相機(jī)，那視網(wǎng)膜就是至關(guān)重要的感光膠片，一旦出現(xiàn)問題視力就會(huì)大受影響。病理性近視患者通常眼球的前后徑比正常人大得多，整個(gè)眼球呈現(xiàn)出一種“被拉長(zhǎng)”的狀態(tài)。這樣一來視網(wǎng)膜組織跟不上眼球直徑增加的變化，導(dǎo)致視網(wǎng)膜發(fā)生病理性改變。其中有些病理變化會(huì)直接導(dǎo)致突發(fā)性視力下降甚至失明，比如視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血。
王方教授特別提醒那些成年后近視度數(shù)仍逐年加深的職場(chǎng)人士應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院眼科做眼底檢查，以及早發(fā)現(xiàn)潛在的病變。對(duì)于視網(wǎng)膜裂孔，可以通過激光手術(shù)治療，利用激光的能量來封堵裂孔。一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，就要馬上住院手術(shù)治療，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致失明。
地雷3：三高“后備軍”易出現(xiàn)眼底血管異常
白領(lǐng)一族可謂是“三高”的后備軍。久坐不動(dòng)的工作方式，工作繁忙時(shí)的飲食不規(guī)律都助長(zhǎng)了辦公室“三高”人群的發(fā)生率。可是你知道嗎，高血壓、高血脂、高血糖的發(fā)生不僅會(huì)危害到人們的心腦血管健康，還會(huì)給眼睛帶來悄無聲息的損傷。
因?yàn)橹静粌H會(huì)積存于皮下，還會(huì)流連于全身的血管。當(dāng)過量的脂質(zhì)堆積在血管壁上時(shí)就會(huì)引發(fā)局部纖維結(jié)締組織增生，產(chǎn)生血管硬化。作為全身血管網(wǎng)中的一員，眼底的血管自然無法幸免。一旦視網(wǎng)膜中的血管發(fā)生阻塞，輕則影響視力，重則導(dǎo)致失明。
為了抓出眼底疾病的蛛絲馬跡，王方教授特別提醒職場(chǎng)中的三高后備軍除了要定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂外，還應(yīng)該進(jìn)行擴(kuò)大瞳孔后的眼底檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常甚至還要輔助進(jìn)行一些特殊檢查，像光學(xué)相干斷層掃描、眼底血管造影等，以全面評(píng)價(jià)眼底血管、視網(wǎng)膜和黃斑的狀況，以便發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行治療。
專家提醒：職場(chǎng)壓力誘發(fā)青光眼
提起青光眼，大多數(shù)年輕的職場(chǎng)白領(lǐng)都會(huì)認(rèn)為它離自己很遠(yuǎn)。因此對(duì)它并不在意。但據(jù)調(diào)查顯示，青光眼病如今已開始出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。二三十歲的青年人已成為龐大的青光眼病人群體，約占病人總數(shù)的一半。其中年輕女性約占60%，且多數(shù)為白領(lǐng)。
職場(chǎng)人群之所以會(huì)與開角型青光眼越走越近，與其工作壓力和生活方式不無關(guān)系。白領(lǐng)由于工作壓力大，情緒波動(dòng)大，經(jīng)常處于神經(jīng)緊張狀態(tài)。而情緒的變化則會(huì)帶動(dòng)眼壓的波動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)青光眼。但是這種可是眼球視野全部喪失甚至失明的青光眼早期發(fā)病卻非常隱匿。
對(duì)此，專家指出，早期青光眼患者往往缺乏典型癥狀，僅有眼睛脹痛、視物模糊等表現(xiàn)。因此諸多年輕白領(lǐng)很容易將它誤認(rèn)為是工作或過于勞累所致，以為用些營(yíng)養(yǎng)眼球的眼藥水、稍事休息就能緩解。
豈不知這種聽之任之的“綏靖政策”其實(shí)助長(zhǎng)了疾病的囂張氣焰。等到出現(xiàn)視野缺損甚至失明等典型癥狀時(shí)，病程已到了晚期。更讓人痛心的是，就目前醫(yī)學(xué)發(fā)展水平來看，青光眼還是一種不可逆的疾病。因此只有通過早期診斷、早期治療才能盡可能延緩疾病的發(fā)展，保護(hù)殘存視力。
除了有眼睛脹痛、視物模糊等表現(xiàn)，早期青光眼患者還有頭痛、虹視等特殊癥狀。所謂虹視，指的是當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間注視燈泡等發(fā)光物體時(shí)，在視野中出現(xiàn)彩色的光暈，感覺像看到了彩虹。這是眼壓上升的典型表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)就要高度懷疑是否患上了青光眼。
另外，有家族遺傳史、高度近視、糖尿病、高血壓等都是青光眼的高危患病因素。如果有虹視現(xiàn)象并出現(xiàn)以上情況者應(yīng)馬上去醫(yī)院眼科測(cè)眼壓、查視野、觀眼底。而后根據(jù)病因?qū)ΠY選擇藥物或手術(shù)治療，促使房水排出。
（責(zé)任編輯：?jiǎn)挝馁t 實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
