你可能不知道，精子在睪丸產生后進入附睪，幾乎一半會在到達附睪尾巴之前老化、分解和吸收。通常儲存在附睪尾部的成熟精子占整個生殖道的70%，只有2%儲存在輸精管中，其余儲存在輸精管壺腹部。雖然精囊不是精子的儲存，但在性靜止期，少量精液會流入精囊并帶入精子。禁欲時間越長，儲存在其中的精子就越多。
精子在附睪中成熟，獲得受精所需的運動能力。因此，附睪的這種環境有利于精子的存活。然而，精子不能無限期地存活下來，在儲存過程中會逐漸老化，失去活力。
精子頭部細胞漿可以出現黑點，頭部可以完全著色或完全著色。
隨著排精次數的增加，附睪中衰老精子的解體和新成熟精子的產生將形成動態平衡，并保持一定的儲備。當精子長期停止性生活時，精子會首先失去受精能力，然后失去運動能力，最后在輸精管中解體。因此，精液質量下降，即衰老精子的比例將繼續擴大。例如，在夫妻分居了很長一段時間后，前幾次射出的精液中必須含有更多的老化精子。由于頂體的變化，老化精子的受精能力下降。如果受精，由于染色體和脫氧核糖核酸含量的變化，很容易影響胎兒中樞神經系統的發育，導致智力低下、畸形或流產。因此，從增加懷孕機會的角度來看，禁欲過長是不利的，數太少，精子和卵子相遇的機會也很少，這對不孕癥患者也不利。
國外對射精頻率與精液質量的關系進行了詳細的臨床研究。志愿者每天自慰一次，收集精液樣本，共21天。每人在試驗前取3次精液樣本，每次采集前禁止3~5天，并將其平均值作為自己的比較。結果表明，在試驗的前4天，精子密度、精液量和精子總數逐漸降低到對照值的70%、60%和50%。
但當睪丸外的精子儲備排空時，指標就會變得更加穩定，并保持到第21天。這三個指標在試驗的第5天到第21天似乎相對穩定。但當禁欲時間小于12小時時時時時，精子密度和精液量減少到對照值的一半，精子總數下降更明顯，只有對照值的28%。結果表明，禁欲24小時可以迅速增加精子儲備。因此。作者認為，對于生育能力有問題的男性，有必要在計劃懷孕前3~5天進行禁欲。為了確保證上述指標和要求，每隔天同房一次可以增加女性生育的機會。
