最好的夫妻生活頻率
兩性健康 1852 0
很多男性朋友總是在詢問性生活多久一次好，這個(gè)問題是沒有固定答案的，想要性生活更加健康和諧，需要在滿足彼此的需求的前提下不感到疲憊為最佳。因此，在日常生活中，應(yīng)該多了解性愛的相關(guān)知識(shí)，與伴侶探索出適合彼此的性愛頻率。
1、性頻率受多種因素影響
性生活的頻度，多少次較為合適，每一個(gè)人性活動(dòng)量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區(qū)，不同社會(huì)文化背景，以及個(gè)人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。性欲的強(qiáng)弱各人不同，因此性生活的次數(shù)不能機(jī)械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應(yīng)當(dāng)不 />
2、頻率跟年齡有關(guān)
美國性醫(yī)學(xué)會(huì)曾公布出一個(gè)“性愛公式”：“夫妻性生活頻率=年齡的首位數(shù)×9”。根據(jù)這一公式推算，一個(gè)在二十年齡段（20歲至29歲）的人， 他的夫妻生活公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他（她）的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活；一個(gè)在三十年齡段（30歲至 39歲）的人，他的性愛公式為3×9=27，即他（她）適合在20天內(nèi)過7次性生活。以此類推，各個(gè)年齡段的人都可以計(jì)算出屬于自己的夫妻生活頻率。有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個(gè) 平均數(shù)。每個(gè)年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到一個(gè)月甚至幾個(gè)月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
大多數(shù)的性醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達(dá)成一致，而不是拘泥于固定模式，其實(shí)大多數(shù)女性更重視感情交流；夫妻生活次數(shù)則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。
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祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活應(yīng)量力而為，如《素女經(jīng)》中提到：“人有強(qiáng)弱，年有老壯，各隨其氣力。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活是否合適的標(biāo)志是：夫妻雙方均認(rèn)可，而且每次性生活后雙方都感到精神振奮，通體舒適。從生理學(xué)的角度來 />夫妻適當(dāng)性愛對(duì)鍛煉大腦有好處夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時(shí)也是維護(hù)夫妻關(guān)
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婚姻頭3年是磨合期，第7年是危險(xiǎn)期，10年后是倦怠期。40歲男人、37歲女人的婚齡普遍在10年左右，在最初的兩三年內(nèi)大家處在磨合期，尚懷包容之心；六七年時(shí)都知道很危險(xiǎn)，所以懷有謹(jǐn)慎之心；到了10年以后，大家都覺得對(duì)方就像自己的左右手，以為親情已經(jīng)取代了愛情，所以以前不成問題的小事也會(huì)拿出來吵鬧一番，
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清晨醒來，很多男人下面會(huì)情不自禁的“硬起來”。此時(shí)，看著愛人慵懶而性感的躺在身邊，不妨溫柔地親吻愛撫她，來一次完美的性愛大餐。男性性成熟后，陰莖在早晨會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)勃起現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)稱為“晨勃”，多發(fā)生在清晨4—7點(diǎn)。對(duì)男性來說，早晨體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛，有利于激發(fā)性 />清晨也是男女性欲最“吻合”的時(shí)
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在很多童話故事的結(jié)尾，都是王子和公主幸福的生活在了一起。而現(xiàn)實(shí)中，步入婚姻的殿堂，將會(huì)有各種各樣的事情來打擾夫妻，讓本應(yīng)如膠似漆、甜蜜美滿的生活被擾亂。尤其是在生育期、更年期等特殊時(shí)期，性愛更是面臨著考驗(yàn)。那么在婚后不同的時(shí)期，該如何提高性生活質(zhì)量呢？新婚蜜月期新婚燕爾，年輕夫妻大多比較亢奮，充滿激
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夫妻生活的和諧美滿一大部分是取決于男女性生活是否完美，正常的性生活時(shí)間也不是很規(guī)律，少說10分鐘，多說半個(gè)小時(shí)，沒有人能把性生活具體到一定的時(shí)間，只要是夫妻雙方都能認(rèn)同，性愛時(shí)間長短也就沒有太大的關(guān)系了，專家認(rèn)為男女性生活控制在15分鐘左右較為合適，那么15分鐘的時(shí)間，男女朋友該如何掌控呢？15分鐘
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性生活是人類正常的生理需求，也是人類繁衍后代的重要方法，和諧的性生活是一件美妙的事情，性愛不但是夫妻之間化解矛盾的催化劑，也是夫妻之間增進(jìn)感情的方法之一，但生活中不是每個(gè)夫妻性生活都很和諧的，性生活也會(huì)存在一些問題，那么生活中讓夫妻性生活更和諧的10個(gè)小方法是哪些呢？讓夫妻性生活更和諧的10個(gè)小方法
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傳統(tǒng)認(rèn)為，不孕不育都是女性的事情。其實(shí)，男性也會(huì)有不育，所以夫妻長時(shí)間也沒懷上孩子不一定都是女性的原因，很有可能是因?yàn)槟行苑矫娴脑颉?dǎo)致男性不育的原因也是有很多的。其中，過度的性生活也是導(dǎo)致男性不育的一大因素。性生活太頻繁會(huì)讓男性不育來襲有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示70%的男性有性生活過度行為，特別是新婚男性。
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近年來，日本無性婚姻以幾何數(shù)字增長。日本厚生勞動(dòng)省認(rèn)為，沒有性生活或每月性生活少于一次的夫婦，即為無性夫婦；而2007年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，日本有35%的夫婦屬于這個(gè)群體，其中丈夫和妻子所負(fù)的責(zé)任為6∶4。為何日本夫妻性生活不和諧日本婚姻專家認(rèn)為，有三方面原因?qū)е略搰鵁o性婚姻“泛濫”。第一，日本男性工作
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些