睡衣是我們最常見的居家服飾，冬季天氣比較寒冷，很多朋友都會穿著睡衣睡覺，一是為了暖和，而且還能避免身上沾染細菌，那么穿睡衣能隔絕螨蟲嗎？
可以部分隔絕。冬季穿睡覺可以隔絕一部分螨蟲直接接觸皮膚，從而減少螨蟲感染的機會。
不過，穿著睡衣睡覺還是會有少量皮膚接觸到被褥，如果床單被褥更換 不及時，或清洗不干凈，還是有可能感染螨蟲的，所以穿著睡衣睡覺只能隔離部分螨蟲。
冬季最好穿著睡衣睡覺。冬天天氣寒冷，室內溫度低。如果睡覺時脫下睡衣，可能會導致感冒。
此外，冬季床單被子清洗的頻率不如夏季頻繁，床單容易沾染螨蟲、細菌等。如果不穿睡衣睡覺，可能皮膚肯能會沾染螨蟲，導致感染。
這取決于衣服的材質。一般保暖的衣服越緊越暖和，因為緊身保暖的衣服針織密度高。
但是如果是羽絨服之類的衣服，就是面料和羽絨組成的暖空氣層，它們寬松才會更暖和。因為這樣可以很容易地容納更多的空氣。
冬季穿衣搭配最好是最好是里面穿緊身的保暖衣，外面穿比較蓬松的羽絨服，這樣才能達到最佳保暖的效果。
冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經常按摩這個穴位可以促進身體血液循環(huán)，促進腎臟機能的增強，還能緩解
編者按：冬季，大家都會選擇一些溫補的食物來抵御寒冷。對此，專家提醒，不要因為氣溫下降盲目進補，應根據實際情況，因人而異選擇清補、溫補、小補或大補。那么，冬季養(yǎng)生應該怎么吃才好呢？糧谷篇冬季喝熱粥是養(yǎng)生的一個好選擇，能助消化，利補血，還營養(yǎng)豐富。1.紅棗芝麻粥：紅棗芝麻粥由紅棗和芝麻一起熬制，在冬季不
編者按：《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發(fā)育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養(yǎng)陽氣、培補精氣，
編者按：《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發(fā)育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養(yǎng)陽氣、培補精氣，
編者按：冬天是生機潛伏閉藏的季節(jié)，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養(yǎng)生對來年的健康至關重要。冬季養(yǎng)生要點看過來！冬季養(yǎng)生 早睡晚起中醫(yī)理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師洪昭光指出，當太陽升起時，人
現(xiàn)在越來越多的人群出現(xiàn)亞健康，肩周炎，身體酸痛或者是脖子前傾的情況，就是由于沒有鍛煉而導致的，那我們在不管什么季節(jié)都是需要一定的鍛煉的，在中老年人的鍛煉養(yǎng)生當中，有哪一些東西比較適合中老年人冬天吃呢?對于這一個增強體質強健中老年體魄的飲食問題，今天小編就來跟大家分享一下，適合中老年人冬季養(yǎng)生的食物有
相信大家都知道，冬季是一個最好養(yǎng)生的季節(jié)，在冬季的話你補充身子補充營養(yǎng)都是比較好的，那我們在冬季的時候如何補充身體需要的維生素，還有鈣鐵質等等的營養(yǎng)元素了，今天小編就來跟大家分享一下，非常好在冬季吃這些蔬菜介紹適合冬季養(yǎng)生的蔬菜食材。具體的介紹如下;1、冬季包心菜其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍,
冬季養(yǎng)腎是由自然界“生長化收藏”四時節(jié)律決定的。按中醫(yī)五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養(yǎng)腎臟的季節(jié)。現(xiàn)代營養(yǎng)學表明，食品的顏色與營養(yǎng)的關系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養(yǎng)含量愈為豐富，結構愈為合理。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，延緩衰
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些