食材：恰瑪古 連骨羊肉 洋蔥 鹽 香菜
把洋蔥去皮切小塊，把羊肉切塊
下入沙煲里
加涼水
大火燒開，撇去浮沫轉小火加洋蔥塊一起燉2小時左右
把恰瑪古洗凈切塊
加進沙煲里，加鹽一起在燉15分鐘左右小時左右即可
把香菜洗凈切末，撒上香蔥末上桌
一定的將湯大火燒沸，燒沸的湯浮沫才會不斷的翻滾上來 浮沫一出現就要開始撇，如果再多煮一會兒雜質化在湯里湯就會變渾濁 口感不清爽且有不好的味道，整個湯的品質就大打折扣 鍋內的湯始終保持著似開非開的狀態。
排骨燉玉米的做法 - 家常排骨燉玉米的做法非常簡單易學。如果排骨燉玉米怎么做好吃,排骨燉玉米的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨燉玉米的家常做法大全,用最短的時間讓你學會排骨燉玉米的做法
東北燉酸菜的做法 - 家常東北燉酸菜的做法非常簡單易學。如果東北燉酸菜怎么做好吃,東北燉酸菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文東北燉酸菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會東北燉酸菜的做法
小黃魚燉豆腐的做法 - 家常小黃魚燉豆腐的做法非常簡單易學。如果小黃魚燉豆腐怎么做好吃,小黃魚燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小黃魚燉豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小黃魚燉豆腐的做法
花蛤豆腐鍋的做法 - 家常花蛤豆腐鍋的做法非常簡單易學。如果花蛤豆腐鍋怎么做好吃,花蛤豆腐鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文花蛤豆腐鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會花蛤豆腐鍋的做法
爆頭八爪魚的做法 - 家常爆頭八爪魚的做法非常簡單易學。如果爆頭八爪魚怎么做好吃,爆頭八爪魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爆頭八爪魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆頭八爪魚的做法
招財肘子的做法，招財肘子怎么做請看招財肘子的做法步驟圖：1、豬前肘，先用明火將肘子表皮均勻地燒一遍，然后刮干凈（也可以買的時候讓肉鋪老板用噴槍燒一遍，能去除異味） 2、所需調料...
醬三文魚頭的做法 - 家常醬三文魚頭的做法非常簡單易學。如果醬三文魚頭怎么做好吃,醬三文魚頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬三文魚頭的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬三文魚頭的做法
麻辣羊蝎子火鍋的做法 - 家常麻辣羊蝎子火鍋的做法非常簡單易學。如果麻辣羊蝎子火鍋怎么做好吃,麻辣羊蝎子火鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣羊蝎子火鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣羊蝎子火鍋的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.