絲瓜、番茄、甜椒、甜瓜切成小丁。
絲瓜、甜椒和番茄丁放到大碗中放鹽、糖、白胡椒粉、蒜泥和橄欖油調拌勻稱。
再放進甜瓜丁和酸奶翻拌在一起。
最終撒小香蔥就可以了。
水果蔬菜，隨你鐘愛隨便提升降低。
西紅柿是一種營養非常豐富的食材，既可以生吃也可以做成菜吃，但是有一些人反映吃了西紅柿之后皮會排泄出來，是西紅柿的皮不消化嗎？西紅柿皮不消化嗎消化需要的時間長。西紅柿皮中的主要成分為纖維素，雖然可以被消化但是所需要的時間比較長，對于一些腸胃消化功能不好的人群來說可能還沒被消化就被及時地排泄出去了。消化
很多蔬菜都是可以生吃的，而且生吃相對于煮熟后來說對于營養成分的保留也是最大的，那西紅柿可以生吃嗎？西紅柿可以生吃嗎可以。一般成熟的西紅柿不含有毒性物質，生吃西紅柿不會對身體造成很大的影響，而且生吃不會使維生素C受到破壞，對于需要補充維生素C的人群來說更適合。但是需要注意西紅柿偏寒性，腸胃功能虛弱的人
酸甜開胃的西紅柿牛腩湯的做法 - 家常酸甜開胃的西紅柿牛腩湯的做法非常簡單易學。如果酸甜開胃的西紅柿牛腩湯怎么做好吃,酸甜開胃的西紅柿牛腩湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸甜開胃的西紅柿牛腩湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸甜開胃的西紅柿牛腩湯的做法
西紅柿排骨的做法 - 家常西紅柿排骨的做法非常簡單易學。如果西紅柿排骨怎么做好吃,西紅柿排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西紅柿排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西紅柿排骨的做法
西紅柿蜂蜜面膜可以天天做嗎 不可以，天天做面膜是有傷害的，肌膚容易營養過程并且容易造成依賴，就很容易長痘痘，如果是想要補水的話，做好日常的補水保濕工作就可以，不需要每天都敷面膜。西紅柿蜂蜜面膜可以天天做嗎 1.把番茄熱水燙一下，然后將其去皮，并切成小塊。2.把剛才切好的番茄取汁，做面膜實際上就是
金槍魚沙拉的做法 - 家常金槍魚沙拉的做法非常簡單易學。如果金槍魚沙拉怎么做好吃,金槍魚沙拉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文金槍魚沙拉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會金槍魚沙拉的做法
減肥餐的做法 - 家常減肥餐的做法非常簡單易學。如果減肥餐怎么做好吃,減肥餐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文減肥餐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會減肥餐的做法
韭菜蝦仁餡的做法，韭菜蝦仁餡怎么做請看韭菜蝦仁餡的做法步驟圖：1、豬肉攪成肉餡，加入2大勺醬油攪勻，放旁邊醬一會，讓肉更入味。 2、蝦仁切成小塊 3、韭菜洗凈，切成小塊。韭菜不好洗，...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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