春天用生姜泡腳好不好？春天可以這樣泡腳

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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養(yǎng)生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進消化、催乳、清血、強健肝臟、

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一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運作的必需物質(zhì)，并能調(diào)節(jié)血壓?！臼巢摹客愣姑纾字ヂ?，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，

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很多的男性女性在吃東西的時候都喜歡放醋，比如說吃一些面條或者米粉的時候酸酸的，覺得很開胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據(jù)自己的身體來進行調(diào)節(jié)的，在春天的時候經(jīng)常吃酸，對于我們的肝臟會不會好了，吃酸我們?nèi)菀自斐赡囊恍┥眢w不適呢，今天小編就來跟大家分享一下，春季養(yǎng)生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體

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季節(jié)性不同季節(jié)適合身體，不同程度上的養(yǎng)生，在春天的時候是養(yǎng)肝的，最好季節(jié)像在春天我們工作上慢慢進入忙碌的狀態(tài)，一些人是沒有按時睡覺正常休息的習(xí)慣，那在我們身體來說會造成一些肝臟等等的負(fù)擔(dān)，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來跟大家分享一下春季養(yǎng)生喝菊花枸杞茶好嗎

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隨著肥胖人群的大量出現(xiàn)，越來越多的減肥方式也在出現(xiàn)，出現(xiàn)的形式有節(jié)食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強它更強……事實上，減肥健身的時候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會導(dǎo)致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養(yǎng)生，有沒有春季養(yǎng)肝的養(yǎng)生知識?

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深秋到來后天氣逐漸變冷了，出門的時候必須要穿上外套，特別是在早晚的時候，如果自己過于貪涼的話，很容易導(dǎo)致感冒出現(xiàn)。那么，深秋怎么養(yǎng)生呢？建議在個人的飲食上多喝湯粥、多吃具有潤肺燥以及健脾胃功效的食物，還要注意自己的作息時間要保持規(guī)律，注意根據(jù)氣溫及時添減衣物等。秋季養(yǎng)生常識有哪些？1、多喝湯粥很多

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近日，美國愛荷華州立大學(xué)食品科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)及神經(jīng)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪增加和肌肉減少會影響老人頭腦靈活性。研究者從英國生物銀行選取4000多名老人為對象，測量了他們的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量，分析它們在6年中與流體智力（一種以生理為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力指標(biāo)，如知覺、記憶、運算速度和推理能力等，隨年齡增

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近視不會被治好——這一事實正被越來越多的人所接受。我們?nèi)绾慰吹绞澜纾抗饩€依次通過角膜、晶狀體、玻璃體等部位發(fā)生折射，最后在視網(wǎng)膜上形成影像，通過視覺神經(jīng)將圖像傳遞給大腦。從接受光線的最表層，到視網(wǎng)膜感受光線的最里層間的虛擬中軸線，即是眼軸。一顆近視的眼球，其眼軸的長度會大于健康眼軸的平均長度。當(dāng)光線