痛風，老年人，或者中年人，都會害怕的一件事情。為什么會痛風了，有些朋友可能年輕時候，弄到骨骼，然后沒有注意好好保養與治療，然后老了痛風就來找你了，有些朋友呢，痛風，更多是尿酸高引起的。
不容小覷，痛風是長期嘌呤代謝異常，血尿酸增多引起的組織異常的疾病。也是高發疾病。處于三高后，高血壓、糖尿病、高血脂，痛風被稱為“第四高”。
那么，在生活中，怎么樣才可以來防范于未然或者是怎么有效緩解痛風呢？
經過科學家的研究，發現菊苣可以同時降低甘油三酯、尿酸、血糖的含量，這個重大的發現，以幫助很多的朋友，在痛風上，解決小小的痛苦。
菊苣的煎劑有抗菌、收斂的作用。實用實用，再煮水，可以將3g左右菊苣根煮水，菊苣的有效成分就能很好的析出，有助于降尿酸、改善痛風。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些