女人的性愛生理是及其復(fù)雜的，一般在生活中女人都會(huì)有一定的生理循環(huán)周期的，這些性生理上的變化是女人特有的一種身體特征。性生活也是女人生活的重要部分，性愛對(duì)于女人是滿足自己的一種方式，然而，女人的性生理在某種程度上會(huì)影響到其性生活的質(zhì)量。
女性性生理周期是怎么回事呢?
此階段最顯著的特點(diǎn)是陰道外1/3因明顯充血和環(huán)繞其外的肌肉收縮，從而形成這一區(qū)段的縮窄，其它如乳頭明顯勃起且乳暈充血，大陰唇充血隆起，小陰唇增大且變成紫紅色，陰道內(nèi)2/3進(jìn)一步擴(kuò)張，子宮進(jìn)一步上提。
同時(shí)，面部等部位出現(xiàn)性紅暈，呼吸加快，心跳加快和血壓升高更明顯，全身肌肉焦慮度加強(qiáng)。此時(shí)期維持的長短不一，男人要掌握性技巧，促使女人性高潮的到來。
女人性生理周期指從女人性欲被喚起，身體開始呈現(xiàn)性焦慮的階段。在這一階段里，首先看到愛撫引起的乳頭勃起和脹大，陰道血管充血擴(kuò)張而有分泌物滲出，陰唇充血腫脹且向兩側(cè)分開，陰蒂勃起而增大，陰道內(nèi)2/3擴(kuò)張，子宮向上提升;心跳加快，血壓有所上升，全身肌肉普遍焦慮等。
女人與男人相比，性喚起較慢，興奮需要的時(shí)間較長，所以男人要對(duì)愛人進(jìn)行刺激和愛撫，同時(shí)避免其它因素的干擾。在性高潮到來之前，性喚起或性焦慮達(dá)到一個(gè)較高而持定的水平。
在性生活中女人的性生理怎么變化?
性身體和心理焦慮的狀態(tài)達(dá)到了頂峰和性發(fā)泄階段，在此階段，陰道和骨盆肌肉有節(jié)律性收縮為其特點(diǎn)，并表現(xiàn)出不一樣的強(qiáng)度。
同時(shí)，全身的反應(yīng)強(qiáng)烈，表現(xiàn)為全身的肌肉焦慮收縮，呼吸急促，心跳加快和血壓升高更加明顯。部分女人能夠出現(xiàn)瞬間眩暈，從而出現(xiàn)非常短暫的意識(shí)丟失。性高潮伴有特殊的性快感，但有些女人達(dá)不到性高潮會(huì)產(chǎn)生厭煩和睡眠不好，所以男人要學(xué)習(xí)性知識(shí)，力爭(zhēng)女人達(dá)到性高潮，但追求性生活每次都達(dá)到性高潮也是 不現(xiàn)實(shí)的。
性生活中女人的性生理變化是指性焦慮狀態(tài)逐漸松馳和消散的階段。在這個(gè)階段，性器官和全身的變化開始恢復(fù)，直至完全恢復(fù)到正常無性喚起狀態(tài)，通常伴隨著一種松馳和欣快感。女人消退期較慢，所以男人不要在射精后呼呼大睡，女人也不要急于清洗外陰，要繼續(xù)一段溫存撫摸，這有利于加強(qiáng)夫妻間的親密感。
性生活是女人享受極致快感的最佳方式，在每個(gè)夜晚女人都會(huì)幻想自己被滿足，無限的性愛欲望使得我們對(duì)性生活充滿了期待感。
