性生活中如何提升幸福感？男女都需要掌握這些技巧
兩性健康 1483 0
在傳統(tǒng)觀念中，男性似乎是性生活的主導(dǎo)者，各種節(jié)奏都要跟著男性走。其實，為了有更好的性生活，夫妻雙方都需要掌握一定的技巧。
有哪些技巧可以提高性福？
1、呼吸控制性生活時間
在性生活中，女性對呼吸的控制力往往較弱，難以調(diào)節(jié)。做愛的時候經(jīng)常覺得氣短。簡而言之，女人會用短促的呼吸告訴男人即將達到高潮。男人可以被訓(xùn)練來控制他們的呼吸。在控制了自己的呼吸后，他們不僅可以做更劇烈的運動來滿足自己的女人，還可以在射精前很好地控制自己。
2.前戲也很重要
做愛前，一定要讓女方陰道充分濕潤。這時候你需要謹(jǐn)慎使用技能。進入后，男人不僅要考慮自己的快感，還要根據(jù)女人的反應(yīng)來行動。
如果男人學(xué)會調(diào)整呼吸，此時可以事半功倍，可以讓女人滿足很多倍。
3.重復(fù)上下運動
高潮后，女性大約三到五分鐘就會恢復(fù)。男人要等恢復(fù)后再重復(fù)上下動作，把女人推向下一個高潮。如果能三次高潮，十個女人中有九個會發(fā)自內(nèi)心的哭:“不行！”這時，雄性可以一口氣注射被抑制的精液。
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