在傳統(tǒng)觀念中，男性似乎是性生活的主導(dǎo)者，各種節(jié)奏都要跟著男性走。其實，為了有更好的性生活，夫妻雙方都需要掌握一定的技巧。
有哪些技巧可以提高性福？
1、呼吸控制性生活時間
在性生活中，女性對呼吸的控制力往往較弱，難以調(diào)節(jié)。做愛的時候經(jīng)常覺得氣短。簡而言之，女人會用短促的呼吸告訴男人即將達到高潮。男人可以被訓練來控制他們的呼吸。在控制了自己的呼吸后，他們不僅可以做更劇烈的運動來滿足自己的女人，還可以在射精前很好地控制自己。
2.前戲也很重要
做愛前，一定要讓女方陰道充分濕潤。這時候你需要謹慎使用技能。進入后，男人不僅要考慮自己的快感，還要根據(jù)女人的反應(yīng)來行動。
如果男人學會調(diào)整呼吸，此時可以事半功倍，可以讓女人滿足很多倍。
3.重復(fù)上下運動
高潮后，女性大約三到五分鐘就會恢復(fù)。男人要等恢復(fù)后再重復(fù)上下動作，把女人推向下一個高潮。如果能三次高潮，十個女人中有九個會發(fā)自內(nèi)心的哭:“不行！”這時，雄性可以一口氣注射被抑制的精液。
晨勃是每個男人早上發(fā)生的，早上女人也有性生活的想法。這時早上來場性生活是個好選擇，早上的性生活和晚上有什么區(qū)別呢？1.創(chuàng)造良好的心情有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常早上性生活，與早上沒有性生活的男性比較，早上經(jīng)常性生活的男性對情緒的控制力很好。為什么呢？因為相比之下，他們心情好的時間長，抑郁、煩躁的概率相對較低。如
有一部分年輕人喜歡在早晨進行性生活，經(jīng)歷了一晚上休息之后再加上晨勃，性生活時精力更加的充沛，延長了性生活時間，提高了其自信心，讓一整天的精神更加飽滿，但是在早晨性生活時一定要禁忌很多事項。早晨性生活的禁忌有哪些？1、房事前后要多喝水男性長時間處于缺水狀態(tài)就不能維持性器官的正常形態(tài)，陰莖勃起或者充盈受
在過夫妻生活的時候，只有伴侶互相配合才能感到滿足，今天就來看看在兩性生活中，做到哪些事情才是完美的房事。完美性生活的6個標準你達到了嗎1、性和愛聯(lián)結(jié)性愛性愛就是性和愛組成的，但是很多人卻把它們分離開來了。他們所堅持的觀點是，在房事以及其他的地方中，心靈是占有最中心的位置的。他們會把夫妻生活中的房事體
在平時經(jīng)常聽到很多女性在抱怨自己的男人在跟自己進行性愛后倒頭就睡，也沒有彼此聊聊天，這讓很多女性感到特別的失望。其實，男性在性生活后倒頭就睡是有原因的，女性要學會體諒，他們并不是故意這樣的。為什么性生活后男性會倒頭就睡？有研究發(fā)現(xiàn)，男性在性高潮后大腦就會關(guān)閉所有的性欲指令，然后大腦就會充滿讓男性進入
性生活是生活中不可或缺的生理需求，保持規(guī)律的性生活有利于健康，還能促進夫妻感情，規(guī)律的性生活對男性有什么好處？1.保護視力。性生活中放松男性眼睛的肌肉，防止近視的同時，性生活后視力比平時好。2.預(yù)防心臟疾病。每周做三次性生活可以降低中風和心臟病的概率，但50歲以上身體不健康的患者必須減少性生活的次數(shù)
夫婦間只有保持和諧的性生活才能增進感情，但并非所有女性都能做到這一點，如果在不適當?shù)臅r間性生活導(dǎo)致女性患上其它婦科病。什么情況下婦女不能進行性行為？1.流產(chǎn)部分女性還不想要寶寶，所以就只好采取避孕措施，無奈避孕措施失敗，必須去醫(yī)院做人工流產(chǎn)手術(shù)，人工流產(chǎn)前3天及術(shù)后一個月內(nèi)不能做同房，因為做了人工流
為什么做愛達不到性高潮？少婦問：我結(jié)婚好幾個月了，在性生活中得不到性快樂，其實過去我有過手淫，每次手淫都能使我得到快樂，但現(xiàn)在因為老公每次兩三分鐘就完事了，有時我還會在老公射精后用手淫的方法使自己達到性高潮，可是老公對這樣做非常不樂意，我想知道這種現(xiàn)象是不是以往的手淫造成的，怎樣能夠糾正呢?專家回復(fù)
只有維持正常的性生活，才能維持家庭的和諧，才能使夫妻關(guān)系更加和諧。性生活不僅解決生理需求，也有利于身心的發(fā)展，女人長期沒有性生活有什么危害？1、內(nèi)分泌失調(diào)。女性長時間不做愛，會導(dǎo)致雌激素分泌異常，從而內(nèi)分泌失調(diào)。當人體的內(nèi)分泌失調(diào)發(fā)生時，皮膚會越來越差。2.激素分泌會減少痛經(jīng)。女人每次痛經(jīng)，和性激素
現(xiàn)在人們整天對著電腦屏幕、熬夜、玩手機等等，對眼睛的傷害很大。而吃對了水果，有助于保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。有哪些水果有助保護視力呢？膳食醫(yī)生推薦了5大水果。1.圣女果 圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：焦作23名幼兒食物中毒案，食物中毒如何急救？河南焦作一幼兒園老師投毒，名幼兒亞硝酸鹽中毒。焦作23名幼兒食物中毒案，食物中毒如何急救？下面就讓我們一起過來看一看吧。焦作23名幼兒食物中毒案來自河南省焦作警方的消息稱，該市"萌萌幼兒園幼兒中毒事件"涉事教師已被警方刑事拘留。23名入院
5月15日，廣東省中醫(yī)院、深圳市寶安中醫(yī)院（集團）、廣州微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院三方簽約，成立全國首家中醫(yī)醫(yī)聯(lián)體。全國首家中醫(yī)醫(yī)聯(lián)體積極落實3月29日廣東省衛(wèi)生與健康大會提出的切實推進健康廣東建設(shè)，提高基層醫(yī)療 5月15日，廣東省中醫(yī)院、深圳市寶安中
帶魚在超市里是很常見的一種深海魚，帶魚為一種高脂魚類，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。所以常吃帶魚可以補充身體需要的營養(yǎng)元素。今天我們就來盤點一下帶魚都有什么養(yǎng)生功效。潤膚養(yǎng)發(fā)帶魚表面有一層銀鱗，是一層由特殊脂肪形成的表皮，稱為“銀脂”，是營養(yǎng)價
睡覺對于大家來說都是一件幸福的事情能夠美美的睡上一覺是很多人十分渴望的事情因為只有睡得好身體才會好，但是有些人會發(fā)現(xiàn)自己在早上起床之后出現(xiàn)了腰部酸痛的情況并且這種情況還經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中這是為什么呢?早晨腰部酸痛的原因主要是因為晚上睡覺的時候姿勢不當引起的，也有可能是因為腎虛或者身體過度疲憊造成