很多人習(xí)慣晚上做愛是因為晚上的氣氛比較適合，但也有一部分人可以隨時做愛。其實只要你喜歡，任何時候都可以！性是兩個人的事，除了生孩子，就是享受和樂趣。男人在性方面似乎很主動，也很不耐煩，但性的好壞是由女人決定的。
情侶什么時候做愛最好？
1.晚上
有人覺得晚上時間比較好。我們所說的夜晚，通常是指22點左右，即相當(dāng)一部分人入睡的時間。有這種看法的人認為，做愛需要消耗很多體力。這段時間發(fā)生性行為后，可以立即入睡，讓雙方得到足夠的休息，第二天保持充沛的精力。
2.清晨
有些人認為早上6點左右比較好。持這種觀點的人認為，經(jīng)過一夜的休息，他們的體力已經(jīng)恢復(fù)，性生活的精力也更好了。另外，從生理角度來說，人體內(nèi)腎上腺激素濃度最高，此時性欲也最強，尤其是男性。如果在這段時間內(nèi)發(fā)生性行為，可以在短時間內(nèi)進入性興奮狀態(tài)。性交后不能立即休息，必須立即工作學(xué)習(xí)，但一次性生活不需要花費太多體力。早上做愛，做愛后不感到疲勞或不適來判斷是否適合自己。
3.休息一段時間后
有人主張睡幾個小時，醒來后再做愛比較好。持這種觀點的人認為，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每天學(xué)習(xí)工作八個小時后，大都很累。然而，他們?nèi)匀幌朐谕砩舷硎芊潘傻囊股睿麄円蚕脒M行必要的社會交往。他們通常晚上睡得很晚。這種情況下，發(fā)生性行為，他們體力弱，精神懈怠，不一定能讓雙方都滿意。如果你睡覺并得到一段時間的必要休息，你的體力和精力就會恢復(fù)，性交后可以睡上幾個小時。
以上三種說法都有各自的角度和理由。很難說哪個時間有絕對的優(yōu)勢或劣勢。但對于相當(dāng)一部分夫妻的習(xí)慣來說，第一種說法最為普遍。
做愛時需要注意什么？
1、喝酒不性交
一些人習(xí)慣于酒后發(fā)生性行為，一些人甚至認為，這樣做可以“提高性欲”。事實上，喝酒后，尤其是喝了很多烈性酒后，會導(dǎo)致男性陰莖勃起或早泄，阻礙性和諧。此外，喝酒后懷孕會危及胎兒。
2.不要忽視衛(wèi)生
骯臟凌亂的生活環(huán)境，會影響男女雙方的心理狀態(tài)，干擾性生活的順利進行；如果性器官不衛(wèi)生，還會對彼此的健康造成威脅，給彼此的身體帶來病原，如細菌，從而損害彼此的健康。反之，干凈愉快的環(huán)境，性交前先清潔下體，不但有利于雙方的健康，也有利于性生活的和諧幸福。
3.不要有男尊女卑的思想
在性生活中，男性不聽女性的話，不尊重女性的自尊心，不僅破壞了夫妻關(guān)系，女性也逐漸反感，最終性冷淡，夫妻關(guān)系破裂。
4.不要倉促行事
有些人不了解女性的生理特殊性，沒有做好準(zhǔn)備就急于發(fā)生性關(guān)系，或者因為時間的倉促而倉促撤退。沒有任何一種行為能使女性達到性高潮，所帶來的不是性欲，而是痛苦，而這正是女性性冷淡的主要原因。
5.吃飽不做愛。
因為胃腸的充盈和充血，大腦和全身其他器官的血液供應(yīng)相對不足，所以不適合一次就進食，相反，當(dāng)人在饑餓、體力下降、精力不足時，此時性生活往往很難達到滿意的效果。
6.不要過度緊張或害羞
在新婚夫婦中更常見。由于極度的精神緊張或害羞，很容易造成男方早泄，或性交時女方疼痛，影響性快感。盡量保持輕松愉快的心情，女方也不必為此感到害羞。她要冷靜大方，積極與丈夫密切配合，讓性生活和諧、圓滿、幸福。
7.洗澡后不要做愛
洗澡后馬上做愛，會使血液循環(huán)失去平衡，影響身體健康。
