很多人習(xí)慣晚上做愛(ài)是因?yàn)橥砩系臍夥毡容^適合，但也有一部分人可以隨時(shí)做愛(ài)。其實(shí)只要你喜歡，任何時(shí)候都可以！性是兩個(gè)人的事，除了生孩子，就是享受和樂(lè)趣。男人在性方面似乎很主動(dòng)，也很不耐煩，但性的好壞是由女人決定的。
情侶什么時(shí)候做愛(ài)最好？
1.晚上
有人覺(jué)得晚上時(shí)間比較好。我們所說(shuō)的夜晚，通常是指22點(diǎn)左右，即相當(dāng)一部分人入睡的時(shí)間。有這種看法的人認(rèn)為，做愛(ài)需要消耗很多體力。這段時(shí)間發(fā)生性行為后，可以立即入睡，讓雙方得到足夠的休息，第二天保持充沛的精力。
2.清晨
有些人認(rèn)為早上6點(diǎn)左右比較好。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，經(jīng)過(guò)一夜的休息，他們的體力已經(jīng)恢復(fù)，性生活的精力也更好了。另外，從生理角度來(lái)說(shuō)，人體內(nèi)腎上腺激素濃度最高，此時(shí)性欲也最強(qiáng)，尤其是男性。如果在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生性行為，可以在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入性興奮狀態(tài)。性交后不能立即休息，必須立即工作學(xué)習(xí)，但一次性生活不需要花費(fèi)太多體力。早上做愛(ài)，做愛(ài)后不感到疲勞或不適來(lái)判斷是否適合自己。
3.休息一段時(shí)間后
有人主張睡幾個(gè)小時(shí)，醒來(lái)后再做愛(ài)比較好。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每天學(xué)習(xí)工作八個(gè)小時(shí)后，大都很累。然而，他們?nèi)匀幌朐谕砩舷硎芊潘傻囊股睿麄円蚕脒M(jìn)行必要的社會(huì)交往。他們通常晚上睡得很晚。這種情況下，發(fā)生性行為，他們體力弱，精神懈怠，不一定能讓雙方都滿意。如果你睡覺(jué)并得到一段時(shí)間的必要休息，你的體力和精力就會(huì)恢復(fù)，性交后可以睡上幾個(gè)小時(shí)。
以上三種說(shuō)法都有各自的角度和理由。很難說(shuō)哪個(gè)時(shí)間有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)。但對(duì)于相當(dāng)一部分夫妻的習(xí)慣來(lái)說(shuō)，第一種說(shuō)法最為普遍。
做愛(ài)時(shí)需要注意什么？
1、喝酒不性交
一些人習(xí)慣于酒后發(fā)生性行為，一些人甚至認(rèn)為，這樣做可以“提高性欲”。事實(shí)上，喝酒后，尤其是喝了很多烈性酒后，會(huì)導(dǎo)致男性陰莖勃起或早泄，阻礙性和諧。此外，喝酒后懷孕會(huì)危及胎兒。
2.不要忽視衛(wèi)生
骯臟凌亂的生活環(huán)境，會(huì)影響男女雙方的心理狀態(tài)，干擾性生活的順利進(jìn)行；如果性器官不衛(wèi)生，還會(huì)對(duì)彼此的健康造成威脅，給彼此的身體帶來(lái)病原，如細(xì)菌，從而損害彼此的健康。反之，干凈愉快的環(huán)境，性交前先清潔下體，不但有利于雙方的健康，也有利于性生活的和諧幸福。
3.不要有男尊女卑的思想
在性生活中，男性不聽(tīng)女性的話，不尊重女性的自尊心，不僅破壞了夫妻關(guān)系，女性也逐漸反感，最終性冷淡，夫妻關(guān)系破裂。
4.不要倉(cāng)促行事
有些人不了解女性的生理特殊性，沒(méi)有做好準(zhǔn)備就急于發(fā)生性關(guān)系，或者因?yàn)闀r(shí)間的倉(cāng)促而倉(cāng)促撤退。沒(méi)有任何一種行為能使女性達(dá)到性高潮，所帶來(lái)的不是性欲，而是痛苦，而這正是女性性冷淡的主要原因。
5.吃飽不做愛(ài)。
因?yàn)槲改c的充盈和充血，大腦和全身其他器官的血液供應(yīng)相對(duì)不足，所以不適合一次就進(jìn)食，相反，當(dāng)人在饑餓、體力下降、精力不足時(shí)，此時(shí)性生活往往很難達(dá)到滿意的效果。
6.不要過(guò)度緊張或害羞
在新婚夫婦中更常見(jiàn)。由于極度的精神緊張或害羞，很容易造成男方早泄，或性交時(shí)女方疼痛，影響性快感。盡量保持輕松愉快的心情，女方也不必為此感到害羞。她要冷靜大方，積極與丈夫密切配合，讓性生活和諧、圓滿、幸福。
7.洗澡后不要做愛(ài)
洗澡后馬上做愛(ài)，會(huì)使血液循環(huán)失去平衡，影響身體健康。
