1、飲食：夏季炎熱，食物更容易腐敗變質(zhì)，因此在旅行中要注意吃喝的衛(wèi)生，不要隨便喝生水，更不能因?yàn)槠穱L各地的美食小吃而貪吃貪玩，尤其在外出吃東西時(shí)，最好找一些干凈的餐店，防止中途生病，影響旅行的興趣。
2、住宿：在選擇旅館時(shí)，應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級(jí)的賓館，睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)。同時(shí)在夏季睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著空調(diào)，以免受涼，第二天會(huì)渾身無(wú)力。
3、出行：外出旅行時(shí)候，一定注意自己的錢(qián)財(cái)，對(duì)自己的證件和行李千萬(wàn)不能大意。在城市或景區(qū)玩，錢(qián)包不要放在容易取出的地方，而手機(jī)一般用于定點(diǎn)聯(lián)系或求救用，更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。同時(shí)，做好防暑防曬的準(zhǔn)備，避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下前行。
4、購(gòu)物：購(gòu)物過(guò)程中應(yīng)注意辨別真?zhèn)危洷热遥灰庇诔山弧Ｗ詈眠x擇當(dāng)?shù)芈糜尾块T(mén)認(rèn)可的有質(zhì)量保證的商店，購(gòu)買(mǎi)后要保存好保質(zhì)書(shū)及發(fā)票，以便發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題可以交涉。發(fā)票內(nèi)容應(yīng)寫(xiě)清所購(gòu)物品品質(zhì)的詳細(xì)內(nèi)容，如鉆石標(biāo)注是天然還是人工合成，其成色、計(jì)量和退貨保證等，提貨時(shí)還要防止掉包。
5、游玩：在游玩時(shí)要帶著一個(gè)好的心情游玩，同時(shí)可以通過(guò)微博隨時(shí)分享自己的旅行快樂(lè)，隨手記錄自己的旅行趣事。同時(shí)在游玩時(shí)需注意，為防止昆蟲(chóng)和毒蛇的叮咬，應(yīng)采取必要的防護(hù)措施和正確使用各種驅(qū)蟲(chóng)藥品。
6、求生技巧：夏季天氣幻化多端，容易遭遇各種惡劣天氣，如雷雨、臺(tái)風(fēng)、泥石流、洪水等等，此時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。一般來(lái)說(shuō)，遇到雷雨天氣，在車(chē)內(nèi)比在戶外更安全一些;遇到山洪，一定要馬上尋找較高處避災(zāi);遭遇泥石流要向上逃生等等。
最后如果不幸在旅途中出現(xiàn)了意外事故或者人生傷害，在積極治療的情況下，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)向保險(xiǎn)公司報(bào)案。如果行動(dòng)不便可以委托他人代辦，并積極協(xié)助保險(xiǎn)公司進(jìn)行理賠，盡可能的減少自己的損失。
旅行后需注意調(diào)節(jié)身心，把精力轉(zhuǎn)移到工作中去。旅游是個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的活動(dòng)，由于在旅行中很容易造成精神緊張、體力透支的現(xiàn)象，因此在旅行后必須及時(shí)的休息調(diào)整，緩解旅行后的疲勞感。而對(duì)于出國(guó)旅行的朋友，回國(guó)后要及時(shí)調(diào)節(jié)時(shí)差;如果是自駕出行的朋友，在旅程結(jié)束后，不僅要注重自身的修整，還要及時(shí)對(duì)車(chē)輛進(jìn)行檢測(cè)。
