準(zhǔn)備食材
雞塊焯去血水,撈出控水備用。
白糖加水熬制變色拉絲
倒入雞塊快速翻炒1分鐘
放入生姜,蔥段,干山楂片翻炒出香味
加入生抽,老抽,耗油快速翻炒均勻
加入開(kāi)水沒(méi)過(guò)雞塊,蓋鍋蓋,中小火燜煮5分鐘。
倒入切好的芋頭翻炒均勻,繼續(xù)蓋蓋子中小火燜煮5分鐘。
倒入紅椒,快速翻炒30秒即可出鍋。
美味的“偷飯”菜
雞塊燒芋頭成品圖

烹飪技巧
湯汁不要收的太干,澆米飯吃那叫一個(gè)味美。偏甜口,真心好吃停不下來(lái)。
準(zhǔn)備食材
雞塊焯去血水,撈出控水備用。
白糖加水熬制變色拉絲
倒入雞塊快速翻炒1分鐘
放入生姜,蔥段,干山楂片翻炒出香味
加入生抽,老抽,耗油快速翻炒均勻
加入開(kāi)水沒(méi)過(guò)雞塊,蓋鍋蓋,中小火燜煮5分鐘。
倒入切好的芋頭翻炒均勻,繼續(xù)蓋蓋子中小火燜煮5分鐘。
倒入紅椒,快速翻炒30秒即可出鍋。
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先前一項(xiàng)研究顯示,伴侶快樂(lè)有助于婚姻長(zhǎng)久。荷蘭蒂爾堡大學(xué)一項(xiàng)最新研究顯示,伴侶快樂(lè)的好處不止這些,還有助于長(zhǎng)壽。研究論文由最新一期美國(guó)《心理學(xué)》期刊刊載。荷蘭研究人員在全國(guó)范圍內(nèi)選取4400對(duì)50歲以上夫婦或情侶,讓他們報(bào)告生活滿意度以及多種可能與死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的因素,包括伴侶的支持和體育活動(dòng)頻度,還