干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜1.

四季豆掐頭撕掉筋,折二段洗凈瀝水。

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

2.

熱鍋冷油,放入姜片,肥肉,炸出油脂

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

3.

倒入四季豆翻炒一會(huì)兒

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

4.

放入鹽,雞精繼續(xù)炒

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

5.

炒至變軟有黃斑,加少許老抽再炒幾下,蓋上鍋蓋燜煮一會(huì)。

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

6.

煮至完全變軟熟透即可。

干煸四季豆的做法-家常味炒菜譜

干煸四季豆成品圖

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烹飪技巧

中火,不加一滴水。

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