老人動(dòng)動(dòng)腳趾能保健
人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位，腳趾也不例外。活動(dòng)腳趾的方法非常簡(jiǎn)單，就像做“石頭、剪刀、布”。這3個(gè)動(dòng)作有助于打通腿部6條經(jīng)絡(luò)，讓老人睡得好，更有體力，氣血更充足。“石頭”，就是把所有的腳趾都緊緊地抓扣住，睡不好、腦供血不足、精神壓力大的人一般做不到位。動(dòng)作要領(lǐng)：第一，讓5個(gè)足趾可以同時(shí)做屈曲
牛至精油的功效與用法及禁忌
植物精油是生活中養(yǎng)生保健的保健品，但它有多個(gè)不同的品種，從不同植物中提取出的植物精油，味道功效與作用都各不相同，今天重點(diǎn)為大家介紹的是牛至精油，從野生植物牛至中提取出的植物精華具有超強(qiáng)的消炎抗菌能力，主要出產(chǎn)在希臘葡萄牙等地中海沿岸國(guó)家。牛至精油的功效與用法1、消炎殺菌牛至精油保留了植物牛至中的大部
歐萊雅葡萄籽護(hù)膚品怎么樣，適合幾歲的女性肌膚
葡萄籽現(xiàn)在是非常流行的保健產(chǎn)品，不少的護(hù)膚美容品牌也將這種成分加入到自己的產(chǎn)品中來。歐萊雅葡萄籽系列就是其明星產(chǎn)品，很多女性都想知道這一個(gè)系列的產(chǎn)品到底好不好用呢，一起來看一下它的產(chǎn)品有哪一些，適合什么樣的女性年齡。歐萊雅葡萄籽系列產(chǎn)品一、葡萄籽水嫩潔面乳這一款洗面奶同時(shí)含有皂基和氨基酸成分，有著足
辛夷的功效與作用及禁忌
辛夷花是一種中藥材，而且是一種具有保健養(yǎng)生的藥材種類之一哦。它可以治療疾病，對(duì)于出現(xiàn)的鼻炎的問題有很好的治療和調(diào)理的作用和效果呢。你知道辛夷花的藥用功效嗎，來看看它的一些具體的介紹吧。辛夷花是中醫(yī)用辛夷花治療急性或慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎等病，均有良效。在鼻病治療中，辛夷花
四川探索醫(yī)生信用管理
近日，四川省政府辦公廳出臺(tái)《關(guān)于改革完善醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)綜合監(jiān)管制度的實(shí)施意見》，要求所有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，各級(jí)政府加強(qiáng)對(duì)綜合監(jiān)管的組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，堅(jiān)持屬地化全行業(yè)管理，所有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)不論所有制、投資主體、隸屬關(guān)系和經(jīng)營(yíng)性質(zhì)，均由所在地衛(wèi)生健康行政部門統(tǒng)一監(jiān)管。建立健全醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)信用機(jī)制，制定醫(yī)療衛(wèi)
整治保健市場(chǎng)亂象百日行動(dòng)立案超2萬件挽回消費(fèi)者經(jīng)濟(jì)損失1.23億元
4月28日，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局等13部門共同召開新聞發(fā)布會(huì)，通報(bào)聯(lián)合整治“保健”市場(chǎng)亂象百日行動(dòng)有關(guān)情況。據(jù)介紹，“百日行動(dòng)”開展以來，全國(guó)共立案21152件，案值130.02億元，結(jié)案9505件，罰沒款6.64億元。受理消費(fèi)者投訴舉報(bào)4.4萬次，為消費(fèi)者挽回經(jīng)濟(jì)損失1.23億元。市場(chǎng)監(jiān)管總局先后5次
重拳治“保健”市場(chǎng)我國(guó)暫停直銷相關(guān)事項(xiàng)辦理
商務(wù)部新聞發(fā)言人高峰14日說，針對(duì)直銷行業(yè)有關(guān)情況和存在的問題，商務(wù)部已經(jīng)暫停辦理直銷相關(guān)的審批、備案等事項(xiàng)，正積極會(huì)同相關(guān)職能部門開展保健市場(chǎng)整治工作。“我們將全面梳理排查全國(guó)直銷行業(yè)情況，加強(qiáng)直銷企業(yè)管理，對(duì)發(fā)現(xiàn)的違法違規(guī)經(jīng)營(yíng)問題，會(huì)同相關(guān)部門堅(jiān)決依法依規(guī)進(jìn)行處置，切實(shí)維護(hù)人民群眾和廣大消費(fèi)者的
廈門市整治“保健”市場(chǎng)亂象 多家駐廈直銷企業(yè)被約談
昨日下午3時(shí)，在廈直銷企業(yè)約談告誡會(huì)舉行，市市場(chǎng)監(jiān)督管理局聯(lián)同市公安局、市商務(wù)局對(duì)多家駐廈直銷企業(yè)進(jìn)行約談。3個(gè)部門相關(guān)負(fù)責(zé)人及金日制藥、安利、康寶萊等16家駐廈直銷企業(yè)代表參會(huì)。會(huì)上，市市場(chǎng)監(jiān)督管理局有關(guān)人員通報(bào)了自2019年1月8日以來，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局等13個(gè)部門組織開
權(quán)健事件引發(fā)保健行業(yè)大整頓，全面清理日常消費(fèi)中的“保健品”
持續(xù)發(fā)酵的“權(quán)健事件”將保健行業(yè)亂象徹底地展現(xiàn)在公眾面前。2018年12月25日，丁香醫(yī)生發(fā)布文章稱，權(quán)健這家靠天價(jià)保健鞋墊和負(fù)離子衛(wèi)生巾起家的公司，在7000多家加盟火療店的掩護(hù)下，花了14年，構(gòu)建起一個(gè)年銷售額接近200億元的保健帝國(guó)。事件曝光后，天津市人民政府針對(duì)權(quán)健被
夏季多吃4種食物，防掉發(fā)、白發(fā)，每天吃沒有頭皮屑
夏季頭發(fā)很容易油膩，昨晚剛洗頭，第二天就感覺油膩膩很不舒服。此外，夏季還特別容易掉發(fā)、長(zhǎng)白發(fā)和頭皮屑，那么，想要擺脫夏季常見頭發(fā)問題怎么辦呢？推薦你多吃4種食物！夏季新陳代謝旺盛，容易出汗，因此頭皮容易出汗、流油，頭發(fā)需要及時(shí)清理。此外，夏季人的食欲會(huì)變差，也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)食物攝入不夠，使得頭發(fā)缺乏必須
給你1份詳細(xì)的“海鮮年歷”，讓你吃到最時(shí)令的海鮮
夏季是吃海鮮的旺季，到了開海期，各種肥美的海鮮就紛紛上市了。那么，哪個(gè)時(shí)候吃什么海鮮會(huì)更加肥美呢？給你一份“海鮮年歷”，隨時(shí)掌握海鮮食用最佳時(shí)期，讓你吃到最時(shí)令、最肥美的海鮮。1、小龍蝦——6月~8月幾乎任何時(shí)節(jié)都能吃到小龍蝦，似乎不受季節(jié)限制，這主要
夏季常見幾款水果可以預(yù)防中暑
夏季氣溫升高空氣濕度大，人容易患病，更容易中暑。防中暑藥物難以入口，那么想在夏季防中暑還有什么妙招可以替代的嗎？今天就來看一看一種防中暑的水果。 1、夏天防中暑吃什么水果 西瓜:味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效。西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑
女性要很注意自己的身體
女性在性生理期會(huì)有很多不良的癥狀，在出現(xiàn)這些癥狀之前需要廣大女性朋友們了解為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，只有做到這些才能從根本上降低不良癥狀給身體造成的影響。而且要預(yù)防這些情況的出現(xiàn)把握住時(shí)機(jī)是很重要的，一定不要錯(cuò)過最佳的預(yù)防時(shí)機(jī)。 第一個(gè)時(shí)間段是月經(jīng)初潮時(shí)期 在雌激素的啟動(dòng)下，
夏季吃什么好？推薦5種養(yǎng)生保健的食材！
中醫(yī)養(yǎng)生講究按季節(jié)來，而季節(jié)養(yǎng)生，最重要的就是吃。吃對(duì)食物，可以改善體內(nèi)虛弱、偏寒的問題，可以增強(qiáng)體質(zhì)，防病抗病。那么，夏季要養(yǎng)生要怎么吃好呢？下面給大家推薦5種養(yǎng)生保健食材！1、海參——補(bǔ)充膠原蛋白，延緩衰老海參一直是名貴的滋補(bǔ)食品，可以煮粥、煲湯，它富含膠原蛋白，女人經(jīng)常
足部保養(yǎng)對(duì)男人至關(guān)重要
人們?nèi)粘＿€是比較注重腳部的保養(yǎng)，每天熱水泡腳既能起到緩解疲勞的作用，又能清潔腳部達(dá)到美觀的效果。那么腳部作為相對(duì)比較隱私的部位，如何保養(yǎng)可清潔才能起到護(hù)理的目的。 首先 1.清潔 不要小看每天的熱水泡腳，它屬于中醫(yī)足療法之一。腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位，天冷時(shí)腳部血管收縮，容易誘發(fā)多
地瓜曬干了吃，有你想不到的5大功效
地瓜可以煮了吃，也可以曬干了吃，有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在古代的時(shí)候地瓜干也是作為皇宮中的貢品最常見的小點(diǎn)心，地瓜干中具有活血化瘀，寬腸通便，提高免疫力的作用，多吃地瓜飯，對(duì)身體大有好處。1、和血補(bǔ)中：地瓜營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有大量的糖、各種維生素及礦物質(zhì)，能有效地被人體所吸收，防治營(yíng)養(yǎng)不良癥，且能補(bǔ)中益氣，對(duì)
鮮山楂泡水喝，可降脂降壓消食
新鮮的山楂口感酸酸甜甜，是比較美味的水果，很多人習(xí)慣的吃法是直接生吃或者曬干了泡水喝，卻并不知道山楂其實(shí)可以用來泡水喝，別有風(fēng)味，只要大家按照正確的泡制方法，可以泡出好喝美味的山楂水，能保證沒有任何的壞處，好處相當(dāng)大。鮮山楂是否可以泡水食用呢？其實(shí)鮮山楂泡水還是不錯(cuò)的，既能很好地發(fā)揮鮮山楂本身良好的
眼睛保健知識(shí)有哪些?
幼兒期眼保健是一生中最重要的眼保健，因?yàn)樗婕暗叫『⒁暳κ欠癜l(fā)育好，是否發(fā)生弱視，今后是否會(huì)近視等。幼兒期注意眼保健，孩子的眼睛將會(huì)終生受益；如不注意用眼衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此需要積極預(yù)防，做好眼保健。一、幼兒視力發(fā)育特點(diǎn)初生小孩的視力只有光感1歲時(shí)達(dá)0.2；2歲0.5；3
酒里加這些東西不僅沒好處，還可能有毒
很多人喜歡喝酒，有人擔(dān)心喝酒對(duì)身體不好，會(huì)想各種辦法補(bǔ)救補(bǔ)救，其中一種就是——在酒里加點(diǎn)枸杞，泡著喝。畢竟平時(shí)大家都說枸杞有各種好處，泡進(jìn)酒里，不就成了保健酒么？但，真有這么好的事嗎？資料圖健康食物泡酒，比如枸杞不靠譜。枸杞是一種「食藥同源」的經(jīng)典食品，在現(xiàn)代
保健不要錯(cuò)過5個(gè)黃金時(shí)間，牢記
養(yǎng)生保健近年來備受人們關(guān)注，但是你的保健方法用對(duì)了嗎？與與日升月落一樣，人的機(jī)體能力也是不斷變化循環(huán)的。想要起到更好的保健效果，一定要抓住保健的黃金時(shí)間。5個(gè)黃金保健時(shí)間1、吃水果的最佳時(shí)間：飯前1小時(shí)很多喜歡飯后馬上吃水果，或者直接把水果端上桌和主餐一起吃，但是這都不是最佳的養(yǎng)生吃法。水果飯前1小
夫妻經(jīng)常有性生活的8個(gè)好處
夫妻期之間性是最好的語言，可以促進(jìn)夫妻之間的感情，又能對(duì)生活上的壓力進(jìn)行釋放，所以說性生活是男女歡娛之事，性是完美的統(tǒng)一合體，不僅僅是性行為，是區(qū)別于那種流于庸俗和卑鄙式泄欲式的肉體占有。性真正目的就是為了表達(dá)和追求內(nèi)心之愛的幸福境界。 和諧美好的性生活可以保健男人，呵護(hù)女人，對(duì)男人和女人有很
夏季飲食保健： 睡前別吃玉米和紅薯
飲食結(jié)構(gòu)不合理之所以成為主要原因之一，除了食物的營(yíng)養(yǎng)搭配不合理外，還有可能是許多人晚餐吃了一些容易影響睡眠質(zhì)量的食物，比如紅薯、豌豆、玉米、辣椒等。很多人都知道多吃哪些食物有助于促進(jìn)睡眠，但很少有人知道，有些食物不僅不利于睡眠，反而還會(huì)引起失眠。現(xiàn)在正是吃烤紅薯的季節(jié)，香甜的口味讓人大快朵頤，而如果
老年人夏季飲食保健之食瓜湯!
很熱的夏季流汗容易導(dǎo)致人體水分流失，所以老年人一定要注重補(bǔ)充水分，喝湯就是一個(gè)很滋潤(rùn)的飲食療法。冬瓜腰片湯用冬瓜250g，豬腰1副，薏米9g，黃芪9g，淮山藥9g，香菇5個(gè)，雞湯10杯。①將用料洗凈，冬瓜削皮去核，切成塊狀;香菇去蒂。②豬腰對(duì)切兩邊，除去白色部分，再切成片，洗凈后用熱水燙過。③雞湯倒
夏季飲食保健要訣有六個(gè)
1，夏季宜養(yǎng)心健脾，解暑化濕中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“夏屬火，其性熱，通于心，主長(zhǎng)養(yǎng)，暑邪當(dāng)令。”是說心在五行中屬火，火熱之邪最容易損傷心，常導(dǎo)致心病，如有心神不安、心悸失眠、頭昏目眩等心神不寧的癥狀。而且中醫(yī)認(rèn)為“汗為心之液”，夏天汗液大量排泄，不僅會(huì)損傷心氣，還會(huì)導(dǎo)致心陰虛，這樣更容易受到暑熱邪氣的侵犯，所
飲食養(yǎng)生：喝豆?jié){的七項(xiàng)注意
鮮豆?jié){四季都可飲用。春秋飲豆?jié){，滋陰潤(rùn)燥，調(diào)和陰陽;夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。1.并非人人皆宜。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：豆?jié){性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆?jié){。2.不能與藥物同飲。有些藥物