植物精油是生活中養(yǎng)生保健的保健品，但它有多個不同的品種，從不同植物中提取出的植物精油，味道功效與作用都各不相同，今天重點(diǎn)為大家介紹的是牛至精油，從野生植物牛至中提取出的植物精華具有超強(qiáng)的消炎抗菌能力，主要出產(chǎn)在希臘葡萄牙等地中海沿岸國家。
牛至精油的功效與用法
1、消炎殺菌
牛至精油保留了植物牛至中的大部分營養(yǎng)與藥用成分，它具有超強(qiáng)的消炎殺菌能力，人們直接把它涂抹在皮膚表面后，能消滅皮膚真菌和多種敏感菌，抑制病菌，能減少這些病菌對人類皮膚的傷害，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的皮炎，皮膚痛癢以及丘疹等癥都有良好消退作用。
2、提高身體抗病毒能力
牛至精油還能供人們直接口服，它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，能阻止多種病毒和真菌對人類健康產(chǎn)生傷害，在流感病毒高發(fā)的季節(jié)中，人們適量服用一些牛至精油，就能防止身體被流感病毒感染，能阻止流感傳播的同時，降低病毒性感冒的發(fā)病率。
3、維持腸道健康
牛至精油不但能消炎殺菌，提高人體抗病毒能力，他還能維持腸道健康，這種植物精油既能消滅人體內(nèi)的敏感菌和真菌，還能消滅人體腸道中的寄生蟲，并能抑制沙門氏菌對人類腸道黏膜產(chǎn)生傷害，它對人類因寄生蟲導(dǎo)致的腹痛和因病毒感染引發(fā)的腸炎與痢疾都有特別明顯的預(yù)防作用。
牛至精油的用法
牛至精油能供人們直接口服，在需要時可以取到時滴牛至精油直接放在杯子中，沖入溫開水稀釋后代茶飲用，它能讓人體盡快把牛至精油中的營養(yǎng)和藥用成分吸收，能起到清熱解表和預(yù)防炎癥的重要作用。牛至精油不但能食用還能外用，在人們出現(xiàn)皮膚痛癢以及皮膚炎癥時，能直接把牛至精油涂抹在患處，它既能止痛止癢也能消除炎癥。
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