雞蛋只需用3個蛋黃，1個蛋白，蛋里加入胡椒粉、2克的鹽拌均勻，粉絲剪成短段，魚翅的樣子并用清水泡軟，哈……枸杞子沖洗一下，瑤柱用水泡開，撕成小絲
燒熱電炒鍋，下色拉油，把瑤柱絲爆出香味，把泡軟并剪斷的粉絲投鍋內(nèi)，加點泡過瑤柱的水，一點鹽，小火煮透，把粉絲炒至7成干，盛起待用
直接把蛋液倒入鍋內(nèi)，迅速攪動，利用余溫把蛋液燙熟
要是鍋溫度低了，啟動電炒鍋的小火加熱一下，馬上關(guān)掉，再繼續(xù)把蛋炒熟并按壓成碎碎的狀，最好能象桂花那么小小，那是最好的
把枸杞子也撒入鍋內(nèi)小火繼續(xù)炒，如太干可以噴點水
最后加蔥白，再淋點兒麻油拌好，即可關(guān)掉火力?
香噴噴的桂花炒素翅就做好了，好吃！羅婭多功能電炒鍋，一個人也要好好吃飯
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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