在季節(jié)變換的時候我們經(jīng)常會面臨著免疫力低下的情況這些情況會讓我們的身體出現(xiàn)比較多的問題，其中扁桃體發(fā)炎就是比較常見的一種在換季時容易出現(xiàn)的身體情況并且扁桃體發(fā)炎對于身體來說十分的難受扁桃體發(fā)炎也會影響正常的發(fā)聲。
扁桃體發(fā)炎的人喉嚨里會帶有粘液，經(jīng)常說話的時候聲音嘶啞，而且吞咽食物，喝水，張嘴巴都會疼，所以扁桃體發(fā)炎會特別難受，為了緩解扁桃體發(fā)炎，建議大家可以多吃一些能促進消化和吸收的胖大海，涼拌黃瓜，橄欖粥，這些都是可以清熱解毒消腫的，能有利于水腫代謝，緩解扁桃體發(fā)炎。
扁桃體發(fā)炎后聲音嘶啞
飲食保健
扁桃體炎食療
藥膳作為扁桃體炎的輔助療法,可進一步促進疾病康復(fù)，橘香散、涼拌黃瓜、蔥蛋、橄欖粥等藥膳方，極其適合扁桃體炎患者食用。
1、胖大海 組成：胖大海4～6枚，冰糖適量。 制法：將胖大海洗凈，放人碗內(nèi)，加入冰糖調(diào)味沖入沸水。 用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。
2、涼拌黃瓜 功效：清熱解毒，利水消腫，適用于扁桃體炎。配料：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量。制作：黃瓜洗干凈后用，切成細絲，放入盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發(fā)，與黃瓜同放盤中;加入調(diào)料拌勻。 用法：佐餐食。
3、蔥蛋 功效：清熱利咽，適用于急性扁桃體炎。 配料：鴨蛋2個，飴糖15克，蔥白4根。 制作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用;蔥白、飴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不用，湯倒入碗中，加入鴨蛋清，攪勻。 用法：分3次溫服。
4、橄欖粥 功效：清熱，解毒，消腫。 配料：蘿卜100克，橄欖5個，蒲公英少許，大米50克。 制作：蘿卜、橄欖、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大火煮20分鐘后撈去紗布袋，放入大米，加溫開水適量，共煮成稀粥。 用法：早餐食。
5、連銀大柴姜湯 功效：解表攻里，適用于急性扁桃體炎。 配料：柴胡、生姜各15克，連翹、銀花、大黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大黃6克，大棗5個。 制作：上述各味加水適量，共煎服。 用法：每日1劑，每日2～3次。
6、蘿卜100克，橄欖50克，蒲公英15克，共搗碎，裝入小布袋中，加水適量，水煎20分鐘后取汁，再與大米50克菜煮成稀粥。每日服2次。
上述的方法都可以起到比較好的緩解扁桃體發(fā)炎的作用并且對于人們來說扁桃體發(fā)炎通常都會給身體帶來很多的不舒服，所以及時的緩解扁桃體發(fā)炎的情況是十分的必要的并且這些方法在治療扁桃體發(fā)炎的同時還可以起到消炎降火的效果。
