姜蒜和藥料放進鍋中炒香
放進老冰糖炒成少量糖色
放進豬排骨
加老抽
倒進生抽醬油
倒進適當純糧酒后炒勻
放進苞米
放水和鹽，水未過苞米就可以，燉二十分鐘
小麥面粉和玉米面翻拌搓成面糊醒面預留
二十分鐘后放進紅蘿卜，土豆塊
加味精炒勻
面糊碾成小餅貼在鍋邊再次燉十分鐘
燉好啦
盛盤來吃
許多人在減肥時會飲食禁忌，他們擔心由于不正確的飲食習慣而肥胖。實際上，許多減肥者可以在減肥期間進食，只要他們不過度，就可以正常進食。因此，減肥時您不必擔心吃排骨湯。這對減肥的人不利。減肥的時候如果可以多加注意自己的飲食習慣可以獲得事半功倍的減肥效果。但是如果在減肥期間過分在意自己的飲食對于人體而言同
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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