.
.
近日,筆者身邊的兩位朋友因為運動受了傷。一位是在練習瑜伽時,扭傷了腰,另一位是在跑步時,膝蓋突然感到異常疼痛。運動,不要盲目模仿。一些網絡上的“運動視頻”非常火爆,也有不少粉絲盲目模仿。但是,每個人的身體柔韌性有差異,加上運動時具體環境不同,一些看起來輕松的鍛煉動作,一些網友模仿后就有可能發生意外損
點擊下方圖片進入【生活寶典】專題,獲取更多精彩科普↓↓↓
點擊下方圖片進入【生活寶典】專題,獲取更多精彩科普↓↓↓
點擊下方圖片進入【生活寶典】專題,獲取更多精彩科普↓↓↓
【關于洗臉時間】秋季空氣干燥,更要注意控制洗臉的時間。中山大學附屬第六醫院皮膚科主任吳良才介紹,雖然一直強調著清潔很重要,但是如果洗面的過程太長(>1分鐘)就可能會抽干皮膚水分,引起皮膚問題。秋季空氣干燥,更要注意控制洗臉的時間。【關于洗面奶】晚上睡覺前,因為經過一整天工作,室內室外,皮膚需要徹底清
中新網客戶端北京9月3日電(張依琳)秋高氣爽,瓜果飄香,正是出游的好季節。但很多人出游時,卻鼻涕止不住,滿眼淚汪汪……夏秋換季,冷熱交替,一些人會突然出現“感冒”樣癥狀,過敏體質的人要當心,這可能不是感冒,是“秋季花粉過敏”找上門了。資料圖。江飛波 攝好不容易逃過春天,怎么入秋還在過敏?“已經秋天了
編者按:讓孩子們健康成長關系祖國和民族的未來,也是每個家庭最大的期盼。近期,國家出臺“雙減”政策,提高教學質量、提升課后服務水平,給學生“減負”。教育部要求,為了增強體質健康管理的意識和能力,學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。那么,孩子應如何運動才能科學有效?平時運動需要注意哪些內容呢?資料來
【摘鏡對象】黃黃 【人物標簽】國家二級運動員、90后寶媽 【近視年限】10年+ 【手術方式】全飛秒激光手術 【手術醫生】福州愛爾眼科醫院屈光科主任張春俠 【術前度數】 右眼:近視450度散光150度 左眼:近視45
性生活中一些不正常的性行為嚴重的破壞了夫妻之間的感情,可是有些人卻還不自知!其實在兩性生活中,很多人對于性愛的理解和了解都是不盡相同的,也許有些錯誤的性行為在自身看來很正常,但是會傷害自身的健康。那么,哪些性行為是不正常的呢? 哪些性行為是不正常的 1、商業型性欲倒錯:只有“邪念”才會使其感
霜降的民俗活動有哪些?霜降是第幾個節氣?眾所周知,一年有24個節氣,不同節氣有著不同的習俗,馬上就到霜降了,那霜降有哪些習俗呢?霜降是24節氣中的第十八個節氣。那么霜降的民俗活動有哪些?我們和養生在線小編一起詳細了解下吧。霜降的民俗活動有哪些賞菊古有“霜打菊花開”之說,所以登
中新網太原12月16日電 (記者 范麗芳)16日,記者從太原市血液中心獲悉,通過“醫療機構減免為主,網絡減免為輔”的“一站式”減免模式,太原無償獻血者及其直系親屬將可享受臨床用血費用直接減免的優惠政策。目前,醫療臨床用血的唯一來源仍是無償獻血者的自愿捐獻。太原市血液中心主任白林介紹,以往無償獻血者及
在8月5日舉行的國務院政策例行吹風會上,工業和信息化部、科技部、國家衛生健康委和藥監局有關負責人介紹了提高新冠病毒檢測能力有關情況,并答記者問。工業和信息化部副部長王江平介紹,截至7月底,我國核酸日檢測能力達到484萬份,全國已累計進行1.6億人份核酸檢測。我國核酸檢測試劑技術水平和產品性能與美國等
到2020年保守估計全國的近視眼的人數將超過7億,尤其是兒童近視愈發嚴重且低齡化趨勢明顯。近視防治已刻不容緩!孩子為什么容易近視?大部分家長把孩子近視的原因歸咎在電子產品上。常看電視、手機或電腦確實是影響孩子視力的罪魁禍首之一,但需要注意的是,導致孩子近視的原因還有這些!1、缺乏充足的戶外運動時間研