蔬菜切丁
牛肉丁撒鹽和黑胡椒腌一會
杏鮑菇粒下鍋翻炒
下牛肉粒 加醬油 白糖 蠔油 鹽調味
下彩椒翻炒均勻
辣炒鮮豌豆的做法，辣炒鮮豌豆怎么做請看辣炒鮮豌豆的做法步驟圖：1、將豌豆從豌豆莢中剝出 2、將鮮豌豆洗凈焯水煮幾分鐘后撈出瀝干備用。 3、豆干切丁 4、青紅椒切塊洋蔥切絲 5、準備若...
減肥餐五彩龍利魚的做法，減肥餐五彩龍利魚怎么做請看減肥餐五彩龍利魚的做法步驟圖：1、龍利魚吸干水分，切塊兒，裝入碗中，西紅柿切丁 2、加1勺料酒、1勺生抽、1勺蠔油、三四抖黑胡椒攪拌均勻，腌制10分鐘...
糖醋三文魚丁的做法，糖醋三文魚丁怎么做請看糖醋三文魚丁的做法步驟圖：1、三文魚切丁加鹽，胡椒粉和黃酒拌均勻。 2、加入洋蔥絲和姜絲拌均勻腌制15分鐘。 3、四小勺兒的玉米淀粉和一小勺的面粉...
野山椒炒肥腸的做法 - 家常野山椒炒肥腸的做法非常簡單易學。如果野山椒炒肥腸怎么做好吃,野山椒炒肥腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文野山椒炒肥腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會野山椒炒肥腸的做法
水煮牛肉的做法 - 家常水煮牛肉的做法非常簡單易學。如果水煮牛肉怎么做好吃,水煮牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會水煮牛肉的做法
家常小炒四季豆的做法，家常小炒四季豆怎么做請看家常小炒四季豆的做法步驟圖：1、四季豆切斜，五花肉切薄片 2、起鍋不放油，鍋熱放入五花肉炒出油，加蒜末、小米辣炒香 3、倒入四季豆，翻炒均勻 4、加...
豬肉炒扁豆的做法，豬肉炒扁豆怎么做請看豬肉炒扁豆的做法步驟圖：1、豬肉洗干凈切成條，加生抽、白糖、料酒攪拌均勻腌制5分鐘 2、扁豆摘洗干凈切成條 3、起油鍋，豬肉入鍋過油后盛出 4、...
超火北非蛋的做法，超火北非蛋怎么做請看超火北非蛋的做法步驟圖：1、材料準備。 2、青椒黃椒改刀切小。香菇切成薄片。 番茄去皮切丁，香菜切碎備用。 3、鍋燒熱，放橄欖油。倒入洋蔥炒軟。...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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