不能和雞蛋一起吃的食物有哪些？
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前面易網在線養生網給大家介紹了雞蛋的幾種做法和早餐吃雞蛋的好處，不知道大家有木有看過呢?今天給大家科普的是不能和雞蛋一起吃的食物，相信很多朋友都會有這個疑問的吧，一起來看看吧。
不能和雞蛋一起吃的食物有哪些?
1、雞蛋+豆漿
人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
2、雞蛋+兔肉
雞蛋與兔肉不易一起通吃，因為茶葉中除生物堿外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
3、雞蛋+紅薯
這個很多朋友都應該不知道吧，雞蛋和紅薯一起吃的話容易引起腹痛，不信的朋友可以斗膽一試。
4、 雞蛋+鱉肉
雞蛋和鱉肉也不能同吃，吃完雞蛋再吃吃鱉肉會導致食物中毒。原因在于鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒濕的人最好別吃。加上它性咸平，孕婦與剛剛生完BB后消化系統不好的人最好別吃。
不能和雞蛋一起吃的4種食物就給大家介紹到這里了，其實還有很多都不能同吃的，如果大家有知道可以一起分享一下。從上面的可以看出再營養的食物如果不合理利用也會帶來意想不到的壞處。
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