豬肉炒扁豆的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1192 0
1.豬肉洗干凈切成條，加生抽、白糖、料酒攪拌均勻腌制5分鐘
2.扁豆摘洗干凈切成條
3.起油鍋，豬肉入鍋過(guò)油后盛出
4.再起油鍋，蔥姜入鍋煸香后扁豆入鍋炒
5.加甜面醬炒，加適量水蓋上鍋蓋燒
6.豬肉入鍋炒
7.加鹽炒均勻關(guān)火，盛出享用
豬肉炒扁豆成品圖
烹飪技巧
調(diào)味品依據(jù)個(gè)人口味添加。
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本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院康復(fù)科 邢佳近期，多地鼓勵(lì)外來(lái)人員就地過(guò)春節(jié)，盡量不返鄉(xiāng)。在多變的疫情形勢(shì)下，春節(jié)不能回家可能會(huì)使人產(chǎn)生一些情緒，如焦慮、失落、孤獨(dú)、憤怒等。那么，面對(duì)不能回家的春節(jié)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？察覺(jué)自己的情緒，找到應(yīng)對(duì)的方法。1. 失落感春節(jié)是一個(gè)相聚的傳統(tǒng)節(jié)日，當(dāng)我們無(wú)法與