胡蘿卜和黃瓜切成丁

龍蝦擠出蝦仁洗凈備用

鍋中放水,加點油和鹽煮開

依次將胡蘿卜,黃瓜燙一下并撈出過涼水

將蝦仁放入水中燙30秒撈出

鍋中放油,將腰果仁炒香

倒入黃瓜和胡蘿卜丁,放入鹽,生抽翻炒均勻

放入蝦仁翻炒均勻即可出鍋了

開吃啦

黃瓜胡蘿卜炒蝦仁成品圖




烹飪技巧
1、蝦仁不要燙太久,會比較嫩
2、蝦本來就是鮮的,所以不用放雞精
胡蘿卜和黃瓜切成丁

龍蝦擠出蝦仁洗凈備用

鍋中放水,加點油和鹽煮開

依次將胡蘿卜,黃瓜燙一下并撈出過涼水

將蝦仁放入水中燙30秒撈出

鍋中放油,將腰果仁炒香

倒入黃瓜和胡蘿卜丁,放入鹽,生抽翻炒均勻

放入蝦仁翻炒均勻即可出鍋了

開吃啦





1、蝦仁不要燙太久,會比較嫩
2、蝦本來就是鮮的,所以不用放雞精
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