要說(shuō)我們?cè)谌粘５氖朝煯?dāng)中，想要達(dá)到一定的養(yǎng)生目的，很多的時(shí)候都是配合有一定功效的中藥材來(lái)進(jìn)行食用的。煲湯很多的人都會(huì)選擇黃芪，這一款經(jīng)常食用到的中藥材，黃芪可以治療，我們神情疲憊固腎調(diào)經(jīng)，對(duì)男生女生都是非常的好，那在制作飲食的時(shí)候，當(dāng)歸黃芪湯的制作方法和黃芪粥的制作方法是如何的呢?今天小編就來(lái)跟大家分享一下，黃芪中藥補(bǔ)氣可以做哪些東西。
具體的解答如下;
1、當(dāng)歸黃芪烏雞湯
做法:當(dāng)歸黃芪烏雞湯烏雞肉洗凈切塊,當(dāng)歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮熟。調(diào)味服食。
吃法:喝湯、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季節(jié)可每日喝一至兩次,春夏可每周兩三次。
功效:氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者,癥見(jiàn)經(jīng)期不準(zhǔn),經(jīng)量少而色淡,神疲氣短,多夢(mèng)失眠,頭昏腰酸,面色蒼白等。當(dāng)歸的補(bǔ)血,黃芪的補(bǔ)氣,再加上烏雞的滋陰補(bǔ)腎之效,組合之后絕佳!長(zhǎng)期服用,可使女人氣血調(diào)和,皮膚滑潤(rùn)白皙,富有光澤。
2、黃芪蒸雞
做法:黃芪洗凈;公雞宰殺去毛去內(nèi)臟洗凈;姜切片;將雞涂抹食鹽、料酒,把黃芪放在雞腹中,裝入大碗中,上鍋大火蒸30分鐘即可。每日1次,每次食肉約100克,常服。
3、黃芪山地粥
做法:黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研為粉末;將前汁煮沸,頻頻撒入山藥粉,攪勻,煮成粥食。
功效:本方黃芪、山藥補(bǔ)氣益脾,生地黃養(yǎng)陰清熱;三者均能降血糖。用于糖尿病,氣虛陰虧,口渴口干,尿頻。
通過(guò)以上的講解可以看到我們可以經(jīng)常的吃一些當(dāng)歸黃芪烏雞湯，還有具有一定的氣血雙補(bǔ)的功效，如果氣血不足腎虛者等等都是非常的好，當(dāng)歸補(bǔ)腎，黃芪補(bǔ)血，特別適合女性調(diào)理膚色。
