性生活不潔是引發陰道炎的常見原因。陰道炎是女性常見的生殖系統炎癥，主要表現為陰道分泌物變多、有異味、瘙癢等。這種病的發病原因有很多，像細菌感染、真菌感染、寄生蟲感染，還有激素水平變化等，而性生活不潔就是一個重要因素。
為什么性生活不潔容易引發陰道炎
性生活不潔一般指的是在性行為過程中沒有做好衛生措施，比如沒清洗私處、使用了沒消毒的性器具，或者伴侶之間出現交叉感染。這些行為會破壞陰道里的微生態平衡，讓原本健康的微生物群落受到干擾，這樣就給病原體的侵入和繁殖創造了條件。
在性生活中，可能會把腸道細菌（比如大腸桿菌）帶入陰道，從而引發細菌感染的陰道炎；也可能通過伴侶傳播真菌（比如白色念珠菌），導致念珠菌性陰道炎。陰道本身有自凈能力，正常情況下菌群保持平衡，但不潔性生活會打破這種平衡，讓有害菌大量繁殖，進而引發炎癥。
預防陰道炎的其他方法
注意個人衛生
每天用清水清洗外陰，不要用香皂等可能會改變陰道pH值的產品。清洗時要輕柔，別過度沖洗陰道內部，以免破壞自身的防御機制。
正確使用避孕措施
使用避孕套不僅能預防性傳播疾病，還能減少因精液中的化學物質引起的陰道環境變化。選擇質量好的避孕套，使用前檢查是否過期、破損。
調整飲食和生活習慣
飲食要均衡，多吃蔬菜水果、全谷物和優質蛋白質，增強身體免疫力。同時，要避免過度清洗陰道，每天換干凈的棉質內褲，保持外陰干燥透氣。
定期做婦科檢查
每年至少做一次婦科檢查，及時發現和治療潛在的婦科疾病。如果出現陰道分泌物異常、瘙癢、疼痛等癥狀，要盡快就醫，不要自己隨便用藥。
避免頻繁更換性伴侶
頻繁更換性伴侶會增加交叉感染的風險。性伴侶越多，接觸到病原體的可能性就越大，所以要保持單一、固定的性伴侶，并且雙方都要注意衛生。
