蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜1.

準備好所有的食材。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

2.

雞胸肉清洗干凈,用鋒利的刀將雞胸肉橫向剖開,成為兩片。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

3.

然后再改刀切成大小均勻的小塊狀,不需要切得太小。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

4.

將切好的雞胸肉放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、半勺蠔油、1小勺白胡椒粉,攪拌均勻。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

5.

加入1勺淀粉,再次攪拌均勻,腌制1個小時以上。腌制的時間長一些,雞胸肉更容易入味。加入淀粉可以讓雞胸肉口感更加嫩。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

6.

將金針菇清洗干凈,切掉根部,然后撕開,平鋪在盤子里面,備用。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

7.

將大蒜去皮,切成蒜末,小蔥取蔥綠部分,切成蔥花,小米辣切成圈。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

8.

鍋燒熱,放入一大勺食用油,油熱以后,將蒜末和紅椒圈放入鍋中,小火煸炒出香味。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

9.

加入半勺蠔油、一勺生抽、一小勺白砂糖和適量清水,煮沸成為蒜蓉醬汁。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

10.

將腌制入味的雞胸肉塊平鋪在金針菇的上面。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

11.

然后將煮好的蒜蓉醬汁淋在雞胸肉上面。醬汁可以稍微多一些。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

12.

雞胸肉放入蒸格里面。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

13.

中小火蒸二十分鐘至熟,然后撒上蔥花就可以出鍋上桌享用啦。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法-家常味蒸菜譜

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉成品圖

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烹飪技巧

1.金針菇和雞胸肉都盡量平鋪,成熟度才會一致。
2.蒜蓉醬汁要根據自家人的口味調配,不吃辣的話可以不放小米辣。

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