里脊肉切片
加料酒、老抽、生抽、糖、白胡椒粉、水淀粉上漿腌制10分鐘
熱鍋涼油炒香郫縣豆瓣后倒入蔥姜炒出香味，倒入肉片炒至顏色發白。
加入黑木耳和適量熱水炒勻。
倒入小蒜和蠔油炒勻即可出鍋
蒜蓉秋葵的做法 - 家常蒜蓉秋葵的做法非常簡單易學。如果蒜蓉秋葵怎么做好吃,蒜蓉秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉秋葵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉秋葵的做法
醬炒西葫蘆的做法 - 家常醬炒西葫蘆的做法非常簡單易學。如果醬炒西葫蘆怎么做好吃,醬炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬炒西葫蘆的做法
小炒藕丁的做法，小炒藕丁怎么做請看小炒藕丁的做法步驟圖：1、材料準備好，藕去皮洗凈、小米椒蔥洗凈、蒜去皮 2、將藕切丁備用 3、小米椒切段、蔥切段、蒜切段備用 4、鍋中放油加入...
蘆筍蝦仁的做法，蘆筍蝦仁怎么做請看蘆筍蝦仁的做法步驟圖：1、準備食材 2、蝦仁冷水消凍 3、蝦仁調入料酒、姜粉拌勻腌制 4、蘆筍去梗斜切小段 5、橄欖油炒一下蘆筍，調入適量鹽 ...
爆炒黑虎蝦的做法 - 家常爆炒黑虎蝦的做法非常簡單易學。如果爆炒黑虎蝦怎么做好吃,爆炒黑虎蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爆炒黑虎蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆炒黑虎蝦的做法
可樂雞翅的做法 - 家常可樂雞翅的做法非常簡單易學。如果可樂雞翅怎么做好吃,可樂雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會可樂雞翅的做法
玉米粒炒蓮藕的做法，玉米粒炒蓮藕怎么做請看玉米粒炒蓮藕的做法步驟圖：1、備好所用食材。 2、熱鍋下五花肉及洋蔥絲爆香。 3、加玉米粒同炒。 4、玉米粒出香，加蓮藕片同炒。 5、加鹽，料酒，...
清炒土豆絲的做法，清炒土豆絲怎么做請看清炒土豆絲的做法步驟圖：1、土豆去皮洗凈 2、插成絲 3、用冷水浸泡一會兒 4、起油鍋，放蔥姜蒜末紅辣椒，爆香 5、土豆絲撈出放鍋里 6、放白醋...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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