1、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:玫瑰蜂蜜茶
蜂蜜有養(yǎng)顏美容的作用,平時(shí)有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調(diào)理血?dú)?促進(jìn)血液循,還能消除一天的疲憊。經(jīng)常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護(hù)肝臟胃腸,消脂減肥。
2、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:銀杞護(hù)膚茶
此款茶能有效補(bǔ)水,滋潤(rùn)皮膚。多喝點(diǎn)銀杞茶對(duì)皮膚很好,特別是經(jīng)常使用電腦的女白領(lǐng)。
3、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:綠豆菊花茶
綠豆具有清熱解毒的效果,用綠豆沙加入菊花去泡茶喝能夠有效排毒。但胃寒的女白領(lǐng)就不建議多喝,因?yàn)榫G豆屬?zèng)鲂?喝多了會(huì)傷胃。
4、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:山楂茶
功效:山楂開胃健食,平時(shí)有空的話泡點(diǎn)山楂茶來(lái)喝也能開胃殺食,山楂還有很好的護(hù)膚功效,女白領(lǐng)多喝點(diǎn)山楂茶對(duì)皮膚很好。
5、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:玫瑰花茶
玫瑰花可以解郁,能理氣清熱,安神美容。在平時(shí),女性可用它來(lái)泡水喝,特別是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到緩解。但是,本身胃寒、腹瀉的人最好不要服用。常感覺(jué)到疲倦、身體虛弱的人也盡量不要喝。
6、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:菊花茶
菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火、明目、還能抗輻射。所以,菊花茶成了各式餐廳中常見(jiàn)的飲料。菊花還可以治療眼睛疲勞、視力模糊,國(guó)人自古就知道菊花能保護(hù)眼睛。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,若每天喝三到四杯的菊花茶,有助于恢復(fù)視力。
7、辦公室白領(lǐng)喝什么對(duì)皮膚好:甘草茶
甘草可以清熱解毒、祛痰止咳。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝,覺(jué)得可以清熱解毒。但是,甘草本身是藥材,服用不當(dāng)可能會(huì)造成中毒。因此,服用甘草茶前要咨詢醫(yī)生,普通人不要自行服用。
1、含酒精的飲料
酒精是一種強(qiáng)大的天然利尿劑,喝的越多越容易造成身體脫水。它還從皮膚吸收天然濕氣,使之干燥和脫皮,并最終引起皺紋。皮膚敏感的人還會(huì)因?yàn)楹染贫l(fā)展成酒渣鼻。
2、咖啡有害皮膚
喝2-3杯咖啡能提高體內(nèi)壓力激素水平。而皮質(zhì)醇水平升高會(huì)加快皮膚衰老速度,并造成明顯損壞。由于咖啡因是一種利尿劑,攝入后會(huì)使身體脫水,讓皮膚變得干燥和失去光澤。
3、可樂(lè)有害皮膚
想讓皮膚健康和滋潤(rùn)光澤,控制血糖水平很重要。一杯可樂(lè)包含大約50克糖,足以誘發(fā)皮膚干燥和粉刺。可以用新鮮的果汁飲料或者是白開水代替可樂(lè)等軟飲料。
4、巧克力有害皮膚
巧克力吃的太多的話會(huì)造成血糖水平驟然升高,直接加快皮脂分泌并導(dǎo)致粉刺。除了巧克力還有糖果也會(huì)影響膠原蛋白和彈性蛋白分泌,這些是幫助保持皮膚健康的重要物質(zhì)。
1、電腦位置的擺放
電腦的位置也是輻射大小的主要原因,所以,盡量不要正對(duì)的坐在同事的屏幕背面,因?yàn)殡娔X輻射強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),反而是屏幕的正面輻射弱。以能看清楚字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害,如果不能避免,那就看下面的護(hù)膚技巧。
2、潔面乳的選擇
電腦族的我們,每天都需要面對(duì)電腦,電腦的靜電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。坐在電腦面前的我們,自然是深受其害。
大量的灰塵會(huì)落在我們的皮膚上,讓皮膚變臟, 然后便會(huì)出現(xiàn)毛孔堵塞、逐漸變粗的情況,痘痘也趁此機(jī)會(huì)大肆冒出來(lái)了。清潔面部時(shí),一定要按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚完全放松,自由呼吸,選擇能抗輻射的清潔霜佳,綠茶有抗輻射的作用,所以用綠茶的清潔霜佳。
